Waarom eet je te veel?

Met Waarom eet je te veel? kijkt Deepak Chopra verder dan je eetgedrag alleen. Onder de neiging naar te veel eten liggen andere, diepere verlangens verborgen. Volgens Chopra moeten we ons afvragen of we wel werkelijk voedsel willen of dat we eigenlijk verlangen naar iets anders.Zoals het verlangen naar liefde, naar waardering of naar rust. … Lees verder

Ontmoetingsdag voor kankerpatiënten en hun naasten

Onder het thema ‘Op adem komen’ organiseert de stichting Als kanker je raakt een ontmoetingsdag voor iedereen, die wordt geconfronteerd met kanker.

Stichting Als kanker je raakt

De dag, die voor kankerpatiënten en hun naasten wordt georganiseerd, staat in het teken van ontmoeting, herkenning, bezinning en bemoediging.

Lees verder

Kunst is goed voor ouderen

Kunstbeoefening is een bron van expressie en zingeving voor ouderen (65+) en heeft een positieve impact op meerdere levensterreinen, zoals gezondheid en sociale contacten. Dit toont het onderzoek van het Landelijk Expertisecentrum Sociale Interventie (LESI) aan. LESI onderzocht het thema ouderen en kunstbeoefening in opdracht van Kunstfactor, sectorinstituut amateurkunst, en de ouderenfondsen RCOAK en Fonds Sluyterman van Loo.

Lees verder

Selfness-vakantie op Kreta als nieuwe trend

Na de wellness-vakantie is ook Nederland rijp voor de selfness-vakantie. Bij de wellness-vakantie wil men ontspanning, liefst helemaal niets doen, in een weldadige luxe omgeving, met sauna of massage. Selfness is een populaire term voor zelfverwezenlijking, vorm geven aan je leven. Het klinkt zo vanzelfsprekend: ‘het vorm geven van je leven’. Maar menigeen wordt volledig in beslag genomen door de hectiek van de dag, bijvoorbeeld door een baan waar de zingeving niet altijd van af spat. En als je uitgeblust thuiskomt ga je eten, wat televisie kijken en daarna naar bed.

Lees verder