vrouw vrijheid

5 tips voor meer zelfvertrouwen

Gebrek aan zelfvertrouwen is een veelvoorkomend probleem. Wat is zelfvertrouwen en wat is de oorzaak van een gebrek aan zelfvertrouwen, maar vooral: wat kunt u zelf doen om meer zelfvertrouwen te krijgen? Wat is zelfvertrouwen Zelfvertrouwen is, zoals het woord al zegt, het vertrouwen dat u in uzelf heeft. Het is een realistische kijk op

De wijze les van het Songfestival

Toen The Common Linnets voor het eerst ‘Calm after the Storm’ zongen bij De wereld draait door, waren de meningen verdeeld over ‘ons’ Songfestival-liedje.

The Common Linnets, Waylon, Eurovisie Songfestival 2014Waylon met hoed op het Eurovisiesongfestival 2014. Fotograaf: Albin Olsson.

Het was saai en had geen Songfestival-potentie. Te weinig franje en hoge noten en allerlei rifrafjes én de hoed van Waylon was belachelijk.

Actieve patiëntenrol niet voor iedereen weggelegd

Hoe ziet de Nederlandse patiënt eruit? Wie is dat? Op wie moeten overheid, verpleegkundigen, artsen en andere behandelaars zich richten? Het NIVEL (Nederlands instituut voor onderzoek van de gezondheidszorg) schetst een beeld van de Nederlandse patiënt en zorggebruiker in een compacte kennissynthese.

Meer zelfvertrouwen op je werk

Stel je voor: een vergadering op je werk. Je wilt graag wat zeggen, maar je maakt je opeens druk over wat de anderen van jouw inbreng zullen vinden. Of je hebt een belangrijke presentatie en ziet op tegen alle ogen die op jou gericht zullen zijn.

self-esteemFotocredits: Kiran Foster (cc)

Wat zullen ze van je denken? Misschien vinden ze je presentatie niet goed genoeg? Of een lastig gesprek met je leidinggevende. Het zweet breekt je uit bij de gedachte dat je bij hem wil aangeven dat je de werkdruk de laatste tijd als erg hoog ervaart.

Een optimale relatie begint bij jezelf

Wat is er nodig om openheid, vertrouwen en verbinding tussen jou en de ander te realiseren? In hun nieuwe boek 100% Puur Jij dagen Judith Webber en Pauline Sibbel de lezer spelenderwijs uit dieperliggende wensen en verlangens helder te krijgen. Om altijd en bij iedereen puur jezelf te kunnen zijn.

Judith Webber spreekt over Puur ondernemerschap

Op inspirerende en openhartige wijze nodigen ze je uit om de belangrijkste en meest intieme relatie aan te gaan: die met jezelf! Want 100% jij is de basis voor duurzame relaties met ieder ander, zowel in business als privé.

Buddyhond heel waardevol voor kind met beperking

De negenjarige Fleur en haar tweelingzus Amber hebben een zeer zeldzame oogaandoening waardoor ze steeds slechter gaan zien. Toch heeft hun leven meer kleur sinds hun gezin de blonde labrador Nando van KNGF Geleidehonden ontving.

Familie Bekkers met buddyhond NandoFamilie Bekkers met buddyhond Nando.

Vanwege de meerwaarde die zo’n hond betekent, is het geleidehondencentrum vanaf dit jaar officieel buddyhonden gaan opleiden ter ondersteuning van kinderen en volwassenen met een handicap. De eerste buddyhonden zijn geplaatst met als doel hun jonge baasjes te helpen hun gedachten en grenzen te verleggen.

Vakantiekamp ‘Victory Camp’ voor jongeren met overgewicht

1 op de 8 Nederlandse kinderen is te zwaar. Meer dan 24% van deze kinderen zijn vaker slachtoffer van pesterijen. In de strijd tegen deze problematiek biedt Stichting de Ster dit voorjaar: Victory Camp. Dit is een zesdaags kamp voor jongeren van 11 t/m 15 jaar met overgewicht.

Prinses Máxima bezoekt maandagmiddag 3 mei 2010 in Nunspeet het Maankamp van Stichting De Ster.

Een unieke samenwerking tussen Stichting De Ster en oud- Victory For Life initiatiefneemsters Carolien van Wersch en Sanne Nuijten. Jarenlang hebben zij zich ingezet voor jongeren met overgewicht. De bewezen effectieve methodiek van Victory For Life en de ervaring van Stichting De Ster, maakt het voor jongeren mogelijk om tijdens Victory Camp met plezier te onderzoeken, ervaren en werken aan een gezonde levensstijl en hun zelfvertrouwen.