Zelfwaardering of zelfbeheersing, wat maakt gelukkiger?

Ik hoor bij de generatie die is opgegroeid met het populaire ‘seventies-boekje’ “Ik ben OK jij bent OK.” Je bent goed zoals je bent. Je krijgt genoeg complimentjes , en daar hoef je niet eens zo gek veel voor te doen. Het idee was dat een positieve benadering met veel liefde en aandacht, maar weinig straf en discipline blije mensen van ons zou maken.

Vaders veranderden van strenge mannen in pak tot stoere meevoetballende jongens, en moeders werden vooral gezellig en je beste vriendin. Ook nu staan woorden als zelfwaardering, zelfacceptatie en positieve aandacht hoog in de top 10 van opvoeders en hulpverleners.

Na vallen komt opkrabbelen

Het boek ‘Opkrabbelen nadat je op je bek bent gegaan’ van Karin Ramaker is op 6 december 2011 verschenen. Een no-nonsense zelfhulpdoeboek met bijzondere vormgeving dat lezers uitdaagt anders naar hun dip te kijken. Door middel van originele doe-opdrachten trekt Karin Ramaker de lezer spelenderwijs uit zijn of haar dip. En met de QR-codes in het boek kan de lezer de resultaten van deze opdrachten online delen en met andere lezers in contact komen. Karin Ramaker is creatief ondernemer.

Thuisdokter voor Dummies

Hoofdpijn of een zere keel hebben we allemaal wel eens. Maar wat als die zere keel niet overgaat of de hoofdpijn maar blijft aanhouden en misschien zelfs erger wordt? Of je je wel of niet zorgen moet maken, zelf iets kunt doen of toch professionele hulp moet

Open je hart – heel je lichaam

Obesitas, chronische pijn, depressie en allergieën. Voorbeelden van ziektes waarbij de reguliere medische wetenschap soms machteloos staat. Dr. David Simon weet waarom. Omdat die de kracht van liefde onderschat. Leer in vijf stappen alles over de vernietigende en helende macht van liefde.