Elke keer dat je slaap mist doordat je niet kunt stoppen met internetten, liever achter de computer zit dan tijd doorbrengt met je partner of gefrustreerd bent wanneer het internet er even uit ligt, interpreteert je partner dat als een teken van weinig zelfcontrole.
Fotocredits: DeclanTM (cc)
Hoe meer je partner gaat denken dat je je gedrag niet goed kunt controleren, hoe minder je partner je vertrouwt.
Sommige mensen zijn heel goed in zelfcontrole, anderen wat minder. Maar goed kunnen stoppen met ongewenst gedrag is geen garantie voor het ook goed kunnen beginnen met gewenst gedrag. Daarom is het voor veel mensen dan ook anders om proberen af te vallen door minder te eten, dan door meer te gaan sporten. Daarover gaat het proefschrift Stop and Start control. A distinction within selfcontrol van Benjamin de Boer. Hij promoveert donderdag 26 januari 2012 aan de Erasmus Universiteit Rotterdam.