Mindfulness geeft nieuwe levenslust bij chronische onverklaarde klachten

Mindfulnesstraining met meditatie en bewegingsoefeningen verbetert de psychische gezondheid van patiënten met langdurig onverklaarde fysieke klachten, zoals chronische rugpijn, buikpijn, hoofdpijn of hartkloppingen.

Meditating OutsideFotocredits: RelaxingMusic (cc)

Dit blijkt uit onderzoek waarop psychiater in opleiding Hiske van Ravesteijn op 2 oktober 2013 promoveert bij het UMC St Radboud.

Lees meer

Rolmodellen versterken seksuele weerbaarheid

Een te kort rokje of wapperende haren zijn in bepaalde wijken een garantie voor fluitconcerten. Deze reacties zijn onder andere afkomstig van laagopgeleide jongens van Turkse en Marokkaanse afkomst.

Trailer Be A Man! Liefde, relatie en seks; wat is OK?

Uit verschillende onderzoeken blijkt dat deze jongens gemiddeld vaker in situaties komen waarin grenzen op seksueel gebied worden overschreden. Rolmodellen leren daarom met de vernieuwende voorlichtingsmethode ‘Be A Man! Liefde, relatie en seks; wat is OK?’, deze jongens respect te hebben voor de grenzen van meisjes maar óók voor hun eigen grenzen.

Lees meer

Jonge beertjes bevrijd

In het opmerkelijke filmpje bearladder redt een stel jonge beertjes uit een vuilcontainer. Het is mooi en ontroerend om te zien. En slim gedaan, want moeder beer is steeds in de buurt en beren zijn nu eenmaal agressief, zeker als het om hun jongen gaat.

Is het niet geniaal om er dan met een auto met open laadbak naar toe te rijden en er zo een ladder in te plaatsen? Of is het ‘gekkenwerk’? Dat hangt maar helemaal van je Bewustzijnsvorm af.

Lees meer

Paarden geven mensen inzicht in zichzelf

Coaching en training met paarden is een nog redelijk onbekende vorm van coaching. Bij paardencoaching helpt het paard de mens. Ze helpen mensen aan meer zelfinzicht.

Eye to EyeFotocredits: Edward Dalmulder (cc)

Paarden helpen verder burn-out en fobieën te overwinnen, grenzen te stellen, beter te functioneren, leiding te geven, verbeteren conflict hantering, een team worker te worden en met angsten om te gaan – en zo kan de lijst nog eindeloos aangevuld worden. Daarnaast bereik je met de paarden coaching snel, effectief en blijvend resultaat.

Lees meer

Eiwit gevonden dat rol speelt bij aanleg hogere vaardigheden

Een bepaald eiwit in de zenuwcellen van onze hersenen speelt een belangrijke rol bij de aanleg van het menselijk bewustzijn. Dat heeft een internationaal team van onderzoekers van onder andere het Erasmus MC ontdekt. De ontdekking geeft wetenschappers meer inzicht in het ontstaan van hogere vaardigheden bij de mens zoals logisch denken en redeneren. De onderzoekers hebben hun bevindingen vandaag gepubliceerd in het toonaangevende wetenschappelijke tijdschrift Cell.

Lees meer