Carpe Diem, wat betekent dat nu eigenlijk?

‘Carpe Diem!’ oftewel ‘Pluk de dag’ is een term die iedereen kent. Het is een gewilde tekst op een tegeltje aan de muur van het toilet, op een krijtbord in de keuken of in inkt gedrukt op het lijf. Je ziet het overal en iedereen roept het uit. Maar wat betekent dat nu eigenlijk, de

De wijze les van het Songfestival

Toen The Common Linnets voor het eerst ‘Calm after the Storm’ zongen bij De wereld draait door, waren de meningen verdeeld over ‘ons’ Songfestival-liedje.

The Common Linnets, Waylon, Eurovisie Songfestival 2014Waylon met hoed op het Eurovisiesongfestival 2014. Fotograaf: Albin Olsson.

Het was saai en had geen Songfestival-potentie. Te weinig franje en hoge noten en allerlei rifrafjes én de hoed van Waylon was belachelijk.

Waarom eet je te veel?

Waarom eet je te veel? Volgens Deepak Chopra is je eetgedrag niet de kern. Onder je neiging tot te veel eten liggen andere, diepere verlangens verborgen. Vraag je eens af wat je werkelijk wilt. Wil je wel voedsel? Of verlang je eigenlijk naar liefde, naar waardering, of naar rust?

Kies het leven dat je wilt

Ieder moment is een kans om een bewuste keuze te maken om een gelukkig en bevredigend leven te leiden. Het boek behandelt 101 van dergelijke keuzen, die worden geïllustreerd met verhalen uit het echte leven.

Balans vinden met mindfulness

We willen allemaal zelfbewust leven. Maar hoe doe je dat in de hectiek van alledag?

MindfulnessFotocredits: RelaxingMusic (cc)

Je handelt op een dag vele zaken routinematig af, terwijl je je to-do lijstje checkt, afvinkt en aanvult. De dagen, weken en maanden vliegen voorbij. Alles loopt op rolletjes: je leven is een aaneenschakeling van efficiënte en effectieve handelingen. Problemen los je op, tegenslagen overwin je.

Angst voor wat andere mensen van je denken

De post die aanleiding was voor de vrijdagvraag luidde: “De grootste gevangenis waar mensen in leven is de angst voor wat andere mensen van hen denken”. En de vraag, die we onszelf stelden: wat ontdek je als je daar door de bril van Bewustzijnsvormen naar kijkt?