De herfst is in aantocht. Dat zorgt bij veel mensen voor somberheid. Bij ongeveer 450.000 mensen is er zelfs sprake van een winterdepressie. Winterdepressie wordt vaak verward met de winterblues. Mensen met winterblues zijn niet ziek, maar hebben wel klachten. Deze klachten zijn hetzelfde als bij een depressie maar minder ernstig.