“Zijn we wel zo vrij als we denken”

Al bijna 70 jaar vieren we op 5 mei dat we bevrijd zijn van een oorlog die het grootste gedeelte van de Nederlanders niet heeft meegemaakt. We vieren feest, kijken naar bandjes en drinken een biertje.

stopwatch

Ik vraag me af in hoeverre we tussen alle plastic bierglazen en de muziek van Gers Pardoel nu echt stil staan bij de ware betekenis van vrijheid. Zijn we wel zo vrij als we denken, of als we zouden willen zijn?

Aantal mensen met burn-out alarmerend

In de media verschijnen steeds vaker berichten over burn-out, de psychologische term die staat voor het gevoel opgebrand te zijn en geen energie of motivatie meer te hebben. De oorzaak is vaak een teveel aan stress op het werk.

WORKFotocredits: Kramer O’Neill (cc)

Dat een burn-out veel en ook steeds vaker lijkt voor te komen is duidelijk. Ruim 1 op de 7 werknemers gaf vorig jaar aan burn-out klachten te ervaren, laagopgeleide jongeren dit jaar zelfs nog vaker.

Principeakkoord over investering €689 miljoen in onderwijs

Minister Bussemaker en staatssecretaris Dekker namens het kabinet en de Stichting van het Onderwijs hebben een principeakkoord bereikt over een Nationaal Onderwijsakkoord. Met de overeenkomst wordt de aantrekkelijkheid van het beroep van docent vergroot, de positie van de leraren versterkt en de werkdruk van onderwijspersoneel verlaagd.

Werkgevers in de zorg pakken werkdruk nog onvoldoende aan

De Inspectie SZW constateert dat de beheersing van arbeidsrisico’s in de sector Zorg en Welzijn licht is verbeterd maar nog niet voldoende is. Hoewel er meer aandacht is voor de aanpak van agressie in de sector, is er nog veel verbetering nodig voor de aanpak van psychosociale arbeidsbelasting en met name de werkdruk. Dit staat te lezen in de rapportage ‘Zorg en Welzijn 2010-2012’.

Werkstress: wat is het en wat kun je er aan doen?

Stress: er wordt veel over gepraat. Maar wat is het nu eigenlijk? Stress betekent niets anders dan spanning of druk. Stress is niet per definitie ongezond. Je hebt een bepaalde mate van stress nodig om goed te kunnen functioneren.

stress-and-sleepFotocredits: Kroszk@ (cc)

Wanneer de spanning of druk die je ervaart, overeenkomt met wat je aankunt, is er sprake van gezonde spanning of gezonde stress. Je draagkracht en draaglast zijn in evenwicht.

Werkdruk huisartsen riskant hoog

Huisartsen doen hun werk met veel plezier, maar ervaren ook vaak langdurige stress. Van hen ziet 80 procent signalen van langdurige stress bij collega’s en ruim 70 procent ziet zulke signalen bij zichzelf. Bijna 15 procent van de huisartsen zegt wel eens burn-out te zijn geweest. En ruim de helft vindt dat het onderwerp ‘burn-out’ onder huisartsen moeilijk bespreekbaar is.

Prestatiegericht leiderschap geeft verpleegkundige meer stress

Verpleegkundigen en verzorgenden die veel stress ervaren in hun werk nemen sneller ontslag en stoppen eerder met hun beroep. Een hoge tijdsdruk, weinig overlegmogelijkheden in het team en een prestatiegerichte leiderschapsstijl geven meer kans op stresssymptomen, zo blijkt uit een publicatie van onderzoekers van het NIVEL, AMC en CEG/RVZ in het International Journal of Nursing Studies.