Gebruik virtual reality effectief bij behandeling angststoornissen

Angststoornissen kunnen behandeld worden met exposure-therapie, een van de hoofdcomponenten van cognitieve gedragstherapie. Bij exposure-therapie wordt de patiënt blootgesteld aan datgene waar hij bang voor is zonder dat de gevreesde consequentie optreedt. Dit gebeurt meestal in het echt (exposure in vivo). Met virtual reality-exposure-therapie wordt de patiënt niet blootgesteld aan echte situaties maar aan virtuele werelden. Voordeel hiervan is dat de therapeut de exposure volledig kan sturen en ervoor kan zorgen dat de exposure goed aansluit bij het angstniveau van de patiënt.

Met e-book van vliegangst af

Ruim 35 op 100 mensen is bang om te vliegen. Gelukkig is deze angst goed te behandelen. Met behulp van het nieuwste vliegangst e-book ‘Over vliegangst en hoe je er van af komt’ van dr. Lucas van Gerwen. Heel simpel en ontspannen. Digitaal!

Zelfhulpbox tegen vliegangst!

Vliegangsttherapie vanuit je eigen luie stoel. Dat kan! Stichting VALK ontwikkelde een instructieve Zelfhulpbox, bestaande uit twee coaching DVD’s, een zelfhulpboek en een supportpocket voor aan boord. De effectiviteit is groot. Dat blijkt uit wetenschappelijk onderzoek, uitgevoerd door de afdeling psychologie van de Rijksuniversiteit Leiden. De onderzoeksresultaten werden gisteren aan het einde van de middag gepresenteerd.

Unieke vliegangstvlucht boven Nederland!

Op maandagmiddag 1 februari 2010 voert KLM een wel heel speciale vlucht uit. Een Boeing 737 800 maakt een Victory Flight voor 150 voormalige vliegangstigen. Stichting VALK, VliegAngstbestrijding Leidse universiteit KLM, bestaat op die dag namelijk 20 jaar!