vitamine

Wat doen vitamines voor de gezondheid?

De meningen zijn over dit onderwerp zeer verdeeld. Sommigen beweren dat je absoluut geen extra vitamines hoeft te slikken. Of dat dit zelfs schadelijk is. Ook wordt er wel gezegd dat je niet zonder extra vitamine inname kunt en dat het juist cruciaal is voor de gezondheid. Dat vraagt dus om wat opheldering. Wat zijn

Nutriprofiel

NutriProfiel meet vitamines in het bloed

Diagnostiek volgens NutriProfiel® is officieel gestart in Ziekenhuis Gelderse Vallei in Ede. NutriProfiel® geeft persoonlijk voedingsadvies bij bloeduitslagen van vitamine D, vitamine B6, foliumzuur en B12. Het doel van het advies is om meer vitamines via voeding binnen te krijgen. Het persoonlijke voedingsadvies is op basis van de bloeduitslagen in combinatie met de Eetscore, een

Driewieler

Veel kinderen hebben vitamine D tekort

Bijna één op de drie kinderen heeft te weinig vitamine D. Bij kinderen van onder andere Marokkaanse, Surinaamse, Turkse en Kaapverdische afkomst gaat het zelfs om meer dan de helft van de kinderen. Kinderen met een vitamine D tekort eten minder gezond, kijken meer televisie en spelen minder buiten dan kinderen met gezonde vitamine D

Afvallen? Eet niet te eenzijdig!

Het nieuwe jaar goed begonnen door minder te eten? Dan is het nu vooral een kwestie van volhouden. Afvallen lukt helaas niet door een paar dagen minder te eten en een te streng dieet is gedoemd te mislukken. De truc is: minder calorieën, maar wel zorgen voor alle voedingsstoffen die je nodig hebt. Zodat je bijvoorbeeld geen vitaminetekort oploopt. Eet dus niet te eenzijdig!

Vitaminetekorten bij ouderen

Ouderen lopen het risico van kwalitatieve ondervoeding, aldus onderzoek van de universiteit in het Italiaanse Padua. Hoewel hun voeding voldoende calorieën bevat, krijgen veel ouderen te weinig vitamines binnen. De wetenschappers analyseerden in Italië het voedingspatroon van 80 zelfstandig wonende ouderen

Vitamine D-tekort onder niet-Westerse allochtonen

Niet-westerse allochtonen blijken vaker een tekort aan vitamine D te hebben dan autochtone Nederlanders. Een gebrek aan vitamine D kan liggen aan te weinig zonlicht en onvoldoende voedingsmiddelen of supplementen met vitamine D.

Diabetesmedicijn kan tot vitaminetekort leiden

Langdurig gebruik van metformine door mensen die type-2-diabetes (suikerziekte) hebben, kan leiden tot een tekort aan vitamine B12. Dat tekort kan vermoeidheid, bloedarmoede en klachten van het zenuwstelsel veroorzaken.