Sportzorg.nl heeft twee gouden regels opgesteld waar de sporter op moet letten bij sporten met een griep. Een griepepidemie betekent dat verkoudheden, griepaanvallen en andere infectieziekten weer in groten getale de kop kunnen opsteken. Ofschoon de niet-sporter al gauw zal zeggen dat het niet verstandig is om te sporten als je ziek bent, leeft de vraag onder fanatieke sporters wel degelijk.
Verkoudheid, griep of Covid? Zo lang duurt het om te herstellen
Het is weer herfst en dus de tijd van verkoudheid en griep. In deze periode verspreiden virussen zich sneller en doordat we vaker binnen zijn en dichter op elkaar, brengen we virussen makkelijker op elkaar over. Ook het aantal corona gevallen neemt weer toe. Ben je verkouden, heb je de griep of heb je positief … Lees meer