Therapie ‘Op verhaal komen’ is doeltreffend bij depressie

Depressieklachten bij ouderen kunnen zich ontwikkelen tot ernstige gezondheidsproblemen. Universiteit Twente promovenda Jojanneke Korte onderzocht bij ruim tweehonderd ouderen (55+) met milde depressiviteitsklachten de werking van de groepstherapie ‘Op verhaal komen’.

Korte: “Het systematisch terughalen van herinneringen, life-review, blijkt effectief te zijn. Bij meer dan de helft van de deelnemers waren de depressieve klachten na afloop van de cursus verdwenen. Negen maanden later waren de deelnemers nog klachtenvrij.”

Verbittering: hoe kom je ervan af?

Zo’n 35 procent van de bevolking heeft in de afgelopen jaren een nare ervaring gehad die gevoelens van verbittering en boosheid opriep. Twee tot drie procent van hen kampt met pathologische aanhoudende verbittering die dagelijks hinder veroorzaakt. Deze mensen voelen zich benadeeld, machteloos en kwaad. Herinneringen en beelden maken dat ze blijven piekeren over het voorval, rusteloos en somber zijn.

Waarom kunnen sommigen niet over zo’n voorval heen komen? Dat gaat Ger Keijsers, klinisch psycholoog aan de Radboud Universiteit, onderzoeken.