Mentaal Kapitaal Elke Geraerts

Mentaal kapitaal versterkt je mentale veerkracht

Er is iets mis. Al jaren zien we dat het aantal psychische problemen toeneemt. Steeds meer mensen rapporteren ernstige stressgerelateerde klachten. Het lijkt wel alsof ons brein niet langer mee kan met de moderne tijd. Veerkracht Neuropsychologe Elke Geraerts heeft internationale faam als burn-outexpert. Ze schreef het boek Mentaal Kapitaal waarin ze aantoont dat we

Uitreiking Gouden Kalf

Sexy Money genomineerd voor Gouden Kalf

De documentaire Sexy Money van regisseur Karin Junger is genomineerd voor een Gouden Kalf in de categorie ‘Beste lange documentaire’. De Gouden Kalveren worden uitgereikt op vrijdag 3 oktober 2014 tijdens het Gala van de Nederlandse Film. De twee andere genomineerden in deze categorie zijn Happily Ever After geregisseerd door Tatjana Božic en Ne Me

Welke vorm van meditatie past bij jou?

Meditatie is een manier van leven. Het is goed voor je: het vermindert stress, ongemak en pijn, is rustgevend en het vergroot je vitaliteit en veerkracht. Maar welke meditatiemethode past het beste bij jou?