Werkstress: wat is het en wat kun je er aan doen?

Stress: er wordt veel over gepraat. Maar wat is het nu eigenlijk? Stress betekent niets anders dan spanning of druk. Stress is niet per definitie ongezond. Je hebt een bepaalde mate van stress nodig om goed te kunnen functioneren.

stress-and-sleepFotocredits: Kroszk@ (cc)

Wanneer de spanning of druk die je ervaart, overeenkomt met wat je aankunt, is er sprake van gezonde spanning of gezonde stress. Je draagkracht en draaglast zijn in evenwicht.

Lees meer

Stress nauwkeurig te meten in hoofdhaar

Met metingen aan hoofdhaar kunnen onderzoekers nauwkeurig vaststellen of iemand stress heeft, en ook wanneer iemand precies stress heeft gehad. Deze techniek levert grote voordelen op ten opzichte van de huidige methoden om stresshormonen te meten in bloed of speeksel.

Haar / Hair

NWO-onderzoeker en internist-endocrinoloog in het Erasmus MC Liesbeth van Rossum: “Deze methode biedt nieuwe ingangen voor onderzoek naar stress, bijvoorbeeld naar de relatie tussen stress en overgewicht”. In het vooraanstaande tijdschrift Journal of Endocrinology and Metabolism toonde Van Rossum met de methode aan dat de stress die het resultaat is van werken in ploegendiensten, kan leiden tot overgewicht.

Lees meer

EU onderschrijft veiligheid kerncentrale Borssele

Deskundigen uit verschillende Europese landen onderschrijven de resultaten van de stresstest waaraan de kerncentrale in Borssele eerder is onderworpen. Daaruit bleek dat de centrale ruim aan de veiligheideisen voldoet. Dat schrijft minister Verhagen van Economische Zaken, Landbouw en Innovatie (EL&I) dinsdag 8 mei 2012 aan de Tweede Kamer.

Lees meer