judopak

Vechtsporten en het belang van goed materiaal

Behalve een goede fysiek conditie en het hebben van de juiste mentaliteit is er nog een aspect dat erg belangrijk is. Je hebt goed materiaal nodig om je goed te kunnen ontwikkelen in de sport die je beoefent. Je kunt nog zoveel willen, zonder goed materiaal is het lastig trainen en is het dus ook

voetbal

Flinke impuls voor sportonderzoek

Wist u dat met een simpele krachttraining drie keer minder hamstringblessures in het amateurvoetbal kan worden gerealiseerd? En wist u dat judoka’s een verhoogd risico hebben op het ontwikkelen van een eetstoornis en dat het met effectieve preventie strategieën aangepakt kan worden? ZonMw onderzoeksprojecten Dit zijn slechts een paar voorbeelden van uitkomsten van het ZonMw-programma

voetbal

Slim koelen kan prestaties voetballers bevorderen

Nederland speelt zondag 29 juni 2014 tegen Mexico in Fortaleza, een stad met een tropisch klimaat met hoge temperaturen en een hoge luchtvochtigheid. Wint Nederland, dan speelt het daarna in Salvador, waar een tropisch savanneklimaat heerst. De temperatuur- en vochtregulatie van onze spelers kan zeker bij hoge temperaturen flink op de proef worden gesteld. Slim

Koeling bevordert sportprestatie in de hitte

Inspanning tijdens warme omstandigheden leidt tot een flinke toename van de lichaamstemperatuur. Hierdoor kan de gezondheid in gevaar komen en het prestatievermogen van (top)sporters afnemen.

Flessen water

Afkoelen tijdens het sporten is daarom van belang. Onderzoekers van het Radboudumc vergeleken de effectiviteit van vijf beschikbare koeltechnieken. Hun resultaten en aanbevelingen verschenen in het British Journal of Sports Medicine.

Waarom verloor het Nederlands Elftal op het EK 2012

In juni 2012 verliet het Nederlands Elftal met nul punten het veld, terwijl het twee jaar daarvoor nog glansrijk in de WK-finale stond. Deskundigen noemden veel mogelijke oorzaken om de slechte prestaties te verklaren, maar nog weinigen maken gebruik van gedragsanalyse. Presteren met Pavlov is het eerste boek dat de link legt tussen sport, management/coaching en de natuurwetenschap van gedragsverandering. VU-gedragswetenschapper en bedrijfskundige Marius Rietdijk schreef het boek met bestsellerauteur Victor Mion, ervaren coach van sporters en managers.

InnoSportLab Papendal ontwikkelt innovaties voor en door topsporters

InnoSportNL en NOC*NSF ontwikkelen met steun van de Hogeschool Arnhem Nijmegen (HAN), Atletiekunie, Wielrenunie en een aantal Gelderse bedrijven het InnoSportLab Papendal: een vruchtbare testomgeving van innovatieve producten, diensten en faciliteiten op het gebied van voeding, fysiologie en prestatiemonitoring.

Het InnoSportLab Papendal brengt de kennis en kunde uit de wetenschap en het bedrijfsleven in de praktijk in de sport. Topsporters krijgen ondersteuning in de dagelijkse trainingspraktijk met continue testen en metingen (‘monitoring’). Daarnaast is er ruimte voor de ontwikkeling van innovatieve producten en diensten.