Vergelijk jezelf met je vroegere zelf

Jezelf in gunstige zin vergelijken met anderen is iets wat we allemaal doen. En we stimuleren het ook bij onze kinderen, bijvoorbeeld als we ze prijzen wanneer ze beter presteren dan anderen. Maar sociale vergelijkingen kunnen leiden tot een voortdurend verlangen naar superioriteit ten opzichte van anderen en dat is een basis voor narcisme. Çisem … Lees meer

Geluk is te ruiken

Mensen hebben vele manieren om een gevoel van geluk op elkaar over te brengen. Daarvoor worden veelal de zintuigen zicht, gehoor en tastzin ingezet. Denk aan een lach (visueel), aan juichen (gehoor) of aan knuffelen (tastzin). Recent onderzoek suggereert dat reuk daar nu aan kan worden toegevoegd. Sociaal psycholoog Jasper de Groot van de Universiteit … Lees meer

Hormonaal bewijs voor agressie bij voetbalsupporters

Supporters met een lage cortisolspiegel gedragen zich agressiever ten opzichte van toeschouwers van de tegenstander. Een lage cortisolspiegel kan wijzen op een biologisch tekort aan spanning en uitdaging. Behoefte aan spanning Daarmee is nieuw onderzoek van de onderzoeksgroep van Leander van der Meij en hoogleraar Sociale Psychologie Paul van Lange aan de Vrije Universiteit Amsterdam … Lees meer

Stop met aardig zijn

Stop met aardig zijn, maar blijf wel een aardig mens. Waarom doen we zo ons best om aan de verwachtingen van anderen te voldoen? Volgens Thomas d’Ansembourg maakt dit ons alleen maar ongelukkig. We geven niet aan wat we voelen of willen en krijgen dus ook niet wat we nodig hebben. Zo spelen we een rol en zetten we een masker op waarmee we onszelf en onze omgeving misleiden.

Lees meer

Verbeter je leven en blijf gezond met CGT

Net zoals er op een bepaald moment in het leven iets mis kan gaan, kan er ook op emotioneel gebied veel gebeuren. Je voelt je van streek of raakt verstrikt in ernstigere problemen. Wat dan? Cognitieve gedragstherapie (CGT), een duurzame, efficiënte en veel geprezen behandeling van verschillende soorten psychologische problemen, kan uitkomst bieden.

Lees meer

Een optimale relatie begint bij jezelf

Wat is er nodig om openheid, vertrouwen en verbinding tussen jou en de ander te realiseren? In hun nieuwe boek 100% Puur Jij dagen Judith Webber en Pauline Sibbel de lezer spelenderwijs uit dieperliggende wensen en verlangens helder te krijgen. Om altijd en bij iedereen puur jezelf te kunnen zijn.

Judith Webber spreekt over Puur ondernemerschap

Op inspirerende en openhartige wijze nodigen ze je uit om de belangrijkste en meest intieme relatie aan te gaan: die met jezelf! Want 100% jij is de basis voor duurzame relaties met ieder ander, zowel in business als privé.

Lees meer

‘Legaliseren online gokken leidt tot meer verslavingsproblematiek’

Holland Casino wil in 2014 online gokspellen gaan aanbieden. Op dit moment is online gokken in Nederland verboden, maar het staatsbedrijf rekent erop dat de wet nog dit jaar wordt aangepast.

PKR.com screenshotFotocredits: John Seb Barber (cc)

“Het aantal kansspelverslaafden zal daarmee onvermijdelijk toenemen”, stelt Arie Dijkstra, hoogleraar sociale psychologie aan de Rijksuniversiteit Groningen. “Het is dus heel belangrijk om tijdig stil te staan bij manieren om deze nadelen te monitoren en te verkleinen.”

Lees meer