Natuurlijk slaapmiddel voor slaapproblemen

Recent onderzoek(1) toont aan dat driekwart van mensen met slaapproblemen een natuurlijk slaapmiddel verkiest boven een receptslaapmiddel, mits dit even goed werkt. De introductie van Valdispert 450 mg is daar een antwoord op. Dit natuurlijke geneesmiddel is door de hoge dosis valeriaanwortel zeer effectief(2) bij slapeloosheid. Bovendien geeft het geen bijwerkingen en afhankelijkheid, zoals vaak bij het gebruik van receptslaapmiddelen.

Muziektherapie i.p.v. slaappillen bij psychiatrische patiënten

Slaapmiddelen zijn een oplossing voor acute problemen, maar langdurig gebruik heeft een averechts effect. Psychiatrisch verpleegkundige Gerrit de Niet ontdekte dat veel psychiatrische patiënten met slaapproblemen goed kunnen inslapen met rustgevende muziek.

Open dag Slaapcentrum Dekkerswald over slaapproblemen

Zaterdag 26 maart is het Nationale Slaapdag. Ter gelegenheid hiervan nodigt het Slaapcentrum Dekkerswald, onderdeel van het Universitair Centrum voor Chronische Ziekten (Dekkerswald UCCZ) iedereen uit die meer wilt weten over slaapproblemen,

Evenement voor goede nachtrust

Van 18 t/m 20 maart vindt in Ahoy Rotterdam de eerste editie van Slaap & Zo plaats. Een uniek evenement in Nederland waar de bezoeker zich kan laten informeren over hoe men een gezonde nachtrust kan bereiken. Een belangrijk initiatief ook, want uit onderzoek blijkt

Nationale Slaapdag op 26 maart 2011

Zaterdag 26 maart is uitgeroepen tot de Nationale Slaapdag. In het Wilhelmina Ziekenhuis Assen (WZA) is de Slaapkliniek Noord-Nederland gevestigd die op deze zaterdag een bijzonder programma presenteert.

Apneu wordt onvoldoend herkend door huisartsen

’s Nachts tijdens het slapen meer dan vijf keer per uur stoppen met ademhalen is een zeer ongezonde gewoonte en is kenmerkend voor slaapapneu. Onvoldoende diepe slaap leidt tot gebrek aan energie en stemmingswisselingen en