slaapproblemen jongeren

Slaapproblemen jongeren oplossen met SlimSlapen

Veel jongeren hebben te maken met slaapproblemen, waardoor een (chronisch) slaaptekort ontstaat. Dit kan leiden tot problemen met cognitief functioneren, en daarmee met het functioneren op school, en daarnaast tot problemen als depressie, angst en zelfs symptomen van ADHD. Ed de Bruin laat in zijn promotieonderzoek zien dat slaapproblemen bij adolescenten vrij goed en relatief

Diepere slaap: sterkere verbindingen in de hersenen

Wat maakt de één een diepe slaper en de ander een lichte slaper? Dat er sterke individuele verschillen bestaan in slaapkwaliteit is al lang bekend, maar over de hersenmechanismen die daar aan ten grondslag liggen vrijwel niets.

Buikje vol, hartje rustFotocredits: Tom & Katrien, Broechem, België

In het laatste nummer van het toonaangevende Journal of Neuroscience lichten onderzoekers van het Nederlands Herseninstituut een tipje van de sluier op.

Helft Parkinsonpatiënten beweegt beter na slaap

Bijna de helft van de Parkinsonpatiënten beweegt weer wat makkelijker na de nachtrust of een middagdutje. Dat blijkt uit onderzoek van dr. Sebastiaan Overeem, slaapgeneeskundige in het UMC St Radboud, dat online is gepubliceerd in het Journal of Parkinson’s Disease.

Philips start grootschalig slaaponderzoek onder werknemers

Philips organiseert samen met een team van slaapartsen, wetenschappers aan de Universiteit van Twente en patiëntenorganisatie de ApneuVereniging een grootschalig slaaponderzoek. De komende drie maanden roept Philips alle 14.000 medewerkers in Nederland op mee

Klok vooruit is geen probleem

Afgelopen weekend is de klok vooruit gezet en hebben we uurtje minder geslapen. De biologische klok van de meesten van ons past zich moeiteloos aan. Mensen met slaapstoornissen zoals het vertraagde slaapfase syndroom, kunnen er wel erg veel last van hebben,