Hoge(re) hakken helpen tegen rugpijn

Hoge hakken helpen soms rugklachten bij vrouwen te voorkomen. Nu vrouwen hun wintergarderobe omruilen voor een zomeroutfit, is het voor sommigen van hen juist raadzaam schoenen met een hakje te kopen.

High HeelsFotocredits: Mike Licht (cc)

Dit stelt osteopaat van het eerste uur in Nederland, Frank de Bakker, die tijdens bijscholingscursussen regelmatig de verhouding tussen voeten, schoenen en rug onder de loep neemt.

‘Zit met Pit’ op de basisschool

Wie vertelt kinderen hoe ze goed achter de computer zitten? En hoe komt het dat ze weleens pijn krijgen aan de rug, nek en armen als ze te lang bezig bent met hun computer?

Introductie Zit met Pit!

Waar moeten ze op letten om goed te zitten als ze schrijven? Weet je dat je van verkeerd zitten rug, nek en armklachten kunt krijgen?

Strenger optreden bij zware beroepen in de bouw

Het ziekteverzuim in de bouw bedraagt 5,5 procent. 45 procent daarvan is te wijten aan lichamelijke belasting. De Inspectie SZW gaat daarom de komende vier jaar extra controleren of de regels in de bouw om uitval te voorkomen worden nageleefd. Doel ervan is werkgevers te bewegen meer maatregelen te nemen, zodat meer bouwvakkers gezond hun pensioen halen. Informatie over nalatige bedrijven kan worden gemeld bij de inspectie.

‘Chiropractische zorg voor je wervelkolom zou vanzelfsprekend moeten zijn’

‘In de laatste tien jaar hebben steeds meer mensen zelf programma’s opgesteld om zich structureel beter te gaan voelen en gezonder te gaan leven, vaak met chiropractische zorg en een gezonder wervelkolom als essentiële kern’, vertelt de Nederlandse chiropractor Alan Jenks. ‘Mensen vinden het blijkbaar prettig om hun gezondheidszorg in eigen hand te nemen. Die verantwoordelijkheid is blijkbaar een cruciaal element van een veel breder gevoel van welzijn.’

Staand, geknield en gehurkt werken

Fysieke belasting is een van de grootste risico’s voor de gezondheid van werknemers in Nederland. Van fysieke belasting kan sprake zijn bij staand, geknield en gehurkt werken. Dit kan leiden tot pijnklachten in de lage rug. Bekend is dat dit bij ongeveer een kwart van de mensen chronische rugklachten tot gevolg heeft. Het is niet mogelijk een grens vast te stellen waar beneden deze klachten niet zullen optreden. Dit schrijft de Gezondheidsraad in een vrijdag 23 december 2011 verschenen advies aan de staatssecretaris van Sociale Zaken en Werkgelegenheid.

Chronische rugklachten: initiatieven ter verbetering van de kwaliteit van zorg

Op het symposium ‘New trends in spinal care’ op vrijdag 16 december 2011 komen wervelkolomspecialisten, wetenschappers beleidsmakers en zorgverzekeraars bij elkaar in Maastricht om te praten over nieuwe ontwikkelingen die de kwaliteit van zorg voor patiënten met rugaandoeningen aanzienlijk kunnen verbeteren. Onderwerp is ondermeer de landelijke registratie van operaties aan de wervelkolom, die komend jaar

Meeste Nederlanders voelen zich gezond

Het merendeel van de Nederlanders beoordeelt zijn gezondheid als goed of zeer goed. Vrouwen en ouderen voelen zich minder vaak gezond. De gezondheidsbeleving hangt ook af van het aantal langdurige aandoeningen dat iemand heeft.