Geel licht gezonder tijdens nachtdienst

Mensen die langdurig in ploegendienst werken, lopen gezondheidsrisico’s. De oorzaak ligt waarschijnlijk in een verstoring van het dag/nachtritme dat door de biologische klok wordt bepaald. Chronobioloog Maan van de Werken ontdekte dat ’s nachts werken bij geel licht de minste verstoring van de fysiologie oplevert. Ook zag zij dat het stresshormoon cortisol in de vroege ochtend sterk reageert op prikkels. Zij promoveert vrijdag 6 december 2013 op haar onderzoek aan de Rijksuniversiteit Groningen.

Stress nauwkeurig te meten in hoofdhaar

Met metingen aan hoofdhaar kunnen onderzoekers nauwkeurig vaststellen of iemand stress heeft, en ook wanneer iemand precies stress heeft gehad. Deze techniek levert grote voordelen op ten opzichte van de huidige methoden om stresshormonen te meten in bloed of speeksel.

Haar / Hair

NWO-onderzoeker en internist-endocrinoloog in het Erasmus MC Liesbeth van Rossum: “Deze methode biedt nieuwe ingangen voor onderzoek naar stress, bijvoorbeeld naar de relatie tussen stress en overgewicht”. In het vooraanstaande tijdschrift Journal of Endocrinology and Metabolism toonde Van Rossum met de methode aan dat de stress die het resultaat is van werken in ploegendiensten, kan leiden tot overgewicht.