Loop een pelgrimstocht tegen overgewicht

Het wandelen van een pelgrimstocht van 280 km in 12 dagen leidt tot een blijvende daling van het lichaamsgewicht, en tot een snelle, kortdurende verbetering van het cholesterolprofiel.

Specifiek de daling in het ongunstige LDL-cholesterol is zeer fors, maar is 4 weken na het stoppen met wandelen weer op uitgangsniveau en gaat niet gepaard met een verbetering van de bloedvatfunctie. Dat schrijft Remy Bemelmans in zijn proefschrift.