pasta spaghetti

Is pasta gezond?

Pasta is iets wat in de voorraadkast van de meeste huishoudens te vinden is, maar is pasta gezond? Pasta is qua voedingswaarde een bron van koolhydraten en kan, afhankelijk van het type en hoe het wordt geserveerd, een voedingsrijk gerecht zijn. Om de vraag te beantwoorden ‘Is pasta gezond of ongezond?’ moet er rekening worden

Pastadieet, pasta eten én afvallen

Pasta is hét favoriete eten van veel Nederlanders. Maar vaak ook een van de eerste gerechten die worden geschrapt als men probeert af te vallen. Onterecht. Mits op de juiste manier bereid, kan het eten van pasta dé manier zijn om gezond en verantwoord af te vallen. Vanaf begin januari 2012 ligt het langverwachte Pastadieet