Muziek maakt gezond!

De derde maandag van januari wordt wel ‘Blue Monday’ genoemd, de meest deprimerende dag van het jaar. Goede voornemens blijken mislukt, de dagen zijn kort en de zomer is nog ver weg. Maar… met muziek, de taal van je hart, kun je dit ‘Blue Monday gevoel’ goed bestrijden.

Dag van de muziektherapie 2014

Daarom roept de Nederlandse Vereniging voor Muziektherapie (NVvMT), Blue Monday voor de tweede keer uit tot de ‘Dag van de muziektherapie’.

Muziektherapie ontspant mensen met dementie

Luisteren naar muziek of zelf muziek maken vermindert gedragsproblemen en onrust bij mensen met dementie. “Muziek zorgt dat ouderen met dementie zich kunnen ontspannen”, vertelt UMCG-onderzoeker Annemieke Vink.

Learning to play music (21/365)Fotocredits: John Liu (cc)

“Spreken doe je met specifieke gebieden in de hersenen en die vaardigheden gaan bij dementie vaak achteruit. Luisteren naar muziek activeert veel meer delen van de hersenen. Daardoor spreekt muziek mensen heel direct aan en kunnen zij zich toch uiten.”

Muziek en bewegen bieden dementerende meer kwaliteit van leven

Hoe maak je contact met een dementerende ouder, grootouder of bewoner als een gesprek voeren niet meer wil? Hoe kun je ervoor zorgen dat onplezierige momenten als wassen en aankleden toch prettig en ontspannen gaan?

Muziek en bewegen bij dementie

De jongste uitgave uit de dementiereeks van Reed Business Education, Muziek en bewegen bij dementie, laat zien hoe mantelzorgers en verzorging met eenvoudige middelen kunnen bijdragen aan meer welbevinden en kwaliteit van leven: het zingen van een liedje tijdens het wassen, zachte muziek bij het opstaan, een dansje in de huiskamer, even naar buiten.

Muziektherapie i.p.v. slaappillen bij psychiatrische patiënten

Slaapmiddelen zijn een oplossing voor acute problemen, maar langdurig gebruik heeft een averechts effect. Psychiatrisch verpleegkundige Gerrit de Niet ontdekte dat veel psychiatrische patiënten met slaapproblemen goed kunnen inslapen met rustgevende muziek.

Muziek als medicijn

Mensen die een beroerte hebben gehad, krijgen in Tergooiziekenhuizen een gratis mp3-speler aangeboden. Twee uur per dag luisteren naar favoriete muziek heeft een wetenschappelijk bewezen positief effect op het herstel van beroerte.