hardlopen

Ren je zen

Op 6 juli 2021 verschijnt Ren je zen. Hardlopen als meditatie van Vanessa Goddard bij Uitgeverij Ten Have. Ren je zen Vanessa Goddard verbindt in ‘Ren je zen‘ zenmeditatie met de kunst van het hardlopen. Hardlopen is de manier om even alle stress te vergeten en tot rust te komen. Maar vaak zit je hoofd nog vol

meditatie

Veel Nederlanders combineren religies

Meer dan drie miljoen Nederlanders combineren elementen uit verschillende religies. Dit blijkt uit een enquête van religiewetenschapper Joantine Berghuijs aan de Vrije Universiteit Amsterdam. Slechts drie procent van de ondervraagden ziet zichzelf echter daadwerkelijk als aanhanger van twee of meer religies. De vragenlijst is onderdeel van een onderzoek naar Meervoudige Religieuze Betrokkenheid in het kader

Frank Uyttebroeck mediteert op het strand

Frank Uyttebroeck en zijn Inner Revolution

Tegenwoordig leidt Frank Uyttebroeck zijn eigen boeddhistische gemeenschap Tegen de stroom in en begeleidt hij mensen die door pijnlijke transities gaan. Ook werkt hij als palliatief verzorger met mensen in hun laatste levensfase. Via Franks verhaal en dat van de mensen die hij begeleidt, zien we hoe boeddhistische beoefening bijdraagt aan het doorbreken van onze

Welke vorm van meditatie past bij jou?

Meditatie is een manier van leven. Het is goed voor je: het vermindert stress, ongemak en pijn, is rustgevend en het vergroot je vitaliteit en veerkracht. Maar welke meditatiemethode past het beste bij jou?

Breng helderheid en rust in je leven, waar je ook bent

Heb je het gevoel geleefd te worden door je emoties? Dat je niet vooruit komt omdat je alleen maar bezig bent met reageren op je omgeving? Philip Moffitt helpt je helderheid en rust te vinden en te ontdekken wie je bent in zijn praktische boek Van emotionele chaos naar helderheid in je hoofd.

Dag van de Stilte op zondag 30 oktober 2011

Zondag 30 oktober 2011 is uitgeroepen tot landelijke Dag van de Stilte. Er worden, verspreid over het land, allerlei activiteiten rond het thema stilte georganiseerd. Ook in Vlaanderen, daar onder de noemer Cultuur van Stilte. Het doel van de jaarlijks terugkerende themadag is om de waarde en werking van stilte en innerlijke rust onder de aandacht te brengen bij een zo breed mogelijk publiek.