Invloed van licht op uw gezondheid

Licht is van essentieel belang voor het menselijk leven. Het beïnvloedt ons op veel verschillende manieren. Om het belang van licht te onderstrepen is 2015 door de Unesco en de Verenigde Naties uitgeroepen tot Internationaal Jaar van het Licht. Jaar van het Licht Over de hele wereld worden activiteiten georganiseerd om het belang van licht

Chronisch slaaptekort door omschakeling naar zomertijd

Met de komst van de 24-uurs economie is het initieel beoogde voordeel van de winter- en zomertijd – energiebesparing – komen te vervallen en dient de zomertijd vooral een praktisch nut: langer licht in de avond.

Klok

De keerzijde van de tijdsaanpassing naar de zomertijd zijn gezondheidsproblemen. De plotselinge verstoring van de biologische klok van het lichaam resulteert in jetlagachtige verschijnselen als vermoeidheid en concentratieproblemen.

Lichttherapie bij Alzheimer vermindert depressie

Els Møst onderzocht langdurige lichttherapie bij de ziekte van Alzheimer en ontdekte dat het depressieve klachten enigszins kan verminderen en de slaap kan verbeteren. Lichttherapie kan niet de cognitieve achteruitgang vertragen of de zorglast kan verminderen.

400.000 Nederlanders lijden aan seizoensgebonden depressie

Maar liefst 1,2 miljoen mensen in Nederland hebben in meer of mindere mate last van jaarlijks terugkerende depressieve klachten tijdens het voorjaar, de winter of het najaar.

Herfst in UtrechtFotocredits: Marcel030NL (cc)

Ze beleven gedurende een van deze seizoenen weinig of geen plezier aan zaken waar ze normaal gesproken wel plezier aan beleven en voelen zich vaak lusteloos.

Parel voor meting effectiviteit van lichttherapie

Dr. Dominic Robinson in het Rotterdamse Erasmus Medisch Centrum heeft op 2 november 2012 de ZonMw Parel ontvangen uit handen van drs. Hans de Groene, algemeen directeur van NWO. Het team van Robinson ontwikkelde een techniek om te meten of lichttherapie (fotodynamische therapie, PDT) effect zal hebben.

Lichttherapiebril in koffieketen op blue monday

Vanaf maandag 16 januari 2012, Blue Monday, kunnen bezoekers van Bagels & Beans tijdens het nuttigen van koffie of een bagel een kwartiertje gratis lichttherapie krijgen. Het licht is afkomstig van de Luminette, een speciale lichttherapiebril die voor het eerst in Nederland wordt geïntroduceerd. Het licht dat via een speciaal holografisch vizier aan de ogen wordt afgegeven, zorgt ervoor dat je met een goed humeur en vol nieuwe energie je (werk)dag ervaart. Bagels & Beans is met 48 filialen de eerste koffieketen wereldwijd die deze service aanbiedt, in samenwerking met lichttherapiespecialist Goodlite.nl, de Nederlandse distributeur van de Luminette.