levensgeluk – Gezondheidskrant

Groene plekken in de stad zijn hard nodig voor gezond stedelijk leven

20 december 2022 door Rijksinstituut voor Volksgezondheid en Milieu

Groene plekken in de stad waar je kunt ontspannen, bewegen, spelen en ontmoeten zijn belangrijk voor gezond stedelijk leven. Maar de ruimte voor deze groene plekken staat steeds meer onder druk. Dr. ir. Hanneke Kruize, verbonden aan RIVM en lector Gezonde Stedelijke Ontwikkeling aan Hogeschool Utrecht, zoekt naar manieren om stedelijke verdichting te combineren met … Lees meer

Geluk uit een potje

13 oktober 201513 oktober 2015 door Uitgeverij Podium

Ongeveer een miljoen Nederlanders slikt antidepressiva tegen depressie, angst of andere psychische klachten. Volgens psychiater Bram Bakker zijn het lapmiddelen, waar vooral de farmaceutische industrie beter van wordt. “De werking ervan wordt zwaar overschat. De huidige slikcultuur neemt bovendien gevaarlijke vormen aan”. “Psychiatrische stoornissen zijn het gevolg van complexe interacties tussen een bepaalde aanleg en … Lees meer

Ontdek je persoonlijke bronnen van geluk

6 september 2015 door Uitgeverij Terra Lannoo

Super-Ik is een praktisch en inspirerend boek dat je helpt om je eigen gelukspotentieel ten volle te benutten. Het is gebaseerd op recent wetenschappelijk onderzoek en de praktijkervaring van beide auteurs. Wat als je vertrekt vanuit een positiever denkkader en de nadruk legt of datgene waar je goed in bent? Super-Ik neemt de proef op … Lees meer

De mythes van geluk

16 augustus 2013 door Succesboeken.nl

Bijna iedereen accepteert de zogenaamde ‘mythes van geluk’: de overtuiging dat sommige gebeurtenissen in het leven (het huwelijk, kinderen, een goede baan, rijkdom) ons gelukkig maken en dat tegenslagen (gezondheidsproblemen, verbroken relaties, financiële problemen) ons ongelukkig maken.

Lees meer

Materialisme en eenzaamheid versterken elkaar

22 juli 2013 door Universiteit van Tilburg

Materialisme en eenzaamheid versterken elkaar en kunnen mensen gevangen houden in een neerwaartse spiraal.

Fotocredits: Ktoine (cc).

Maar niet alle vormen van materialisme hebben ditzelfde negatieve effect.

Lees meer

Gelukkige mensen leven volgens een aantal basisregels

11 maart 2013 door Gelukoloog

Nog nooit waren er zoveel mensen aan de anti depressiva, echtscheidingen, ontslagen, zelfmoorden en ongelukkige mensen als nu.

$Smiley Refraction$ Fotocredits: Lemsipmatt (cc)

In tijden van recessie worden mensen neerslachtig en zien het vaak niet meer zitten. Terwijl de mens in Nederland over alle basis ingrediënten als onderdak, eten en kleren kan beschikken.

Lees meer

Hoe maak ik mijn levensplan?

22 februari 2013 door Uitgeverij SWP

Soms zien we het niet meer zitten, zijn we doelloos en gedesoriënteerd. We hebben dan vaak het gevoel geleefd te worden. Hoe krijgen we de touwtjes weer in eigen handen? In onze westerse maatschappij hebben we een hoge leeftijdsverwachting. Hoe ga je die jaren invullen?

Wat je gaat worden en wat je nog kunt bereiken, hangt af van je mogelijkheden, je levensomstandigheden èn vooral van de keuzes die je maakt.Een aantal willekeurige vragen maken dit duidelijk.

Lees meer