Bijna één op de drie kinderen heeft te weinig vitamine D. Bij kinderen van onder andere Marokkaanse, Surinaamse, Turkse en Kaapverdische afkomst gaat het zelfs om meer dan de helft van de kinderen. Kinderen met een vitamine D tekort eten minder gezond, kijken meer televisie en spelen minder buiten dan kinderen met gezonde vitamine D … Lees meer
Op 12 maart 2015 is het World Kidney Day en die dag staat in het teken van het belang van gezonde nieren en het voorkomen van nierschade. Minder zout eten betekent minder hart- en vaatziekten en minder nierschade. Een verlaging van 9 naar 6 gram per dag betekent jaarlijks al zo’n 2.000 minder sterfgevallen. Om … Lees meer
Het buikje wordt zichtbaar en de spiermassa neemt af. Daarna lopen spierkracht en spierfunctie terug. Sarcopenie heet dit verschijnsel. De ernst wordt volgens dr. Gert E. Schuitemaker zwaar onderschat. De rollator wacht. Geen wonderpil tegen sarcopenie “Uitsluitend met een gezonde levensstijl is het proces van sarcopenie tegen te gaan,” vertelt apotheker Schuitemaker in het tijdschrift … Lees meer
Mensen met overgewicht of obesitas zijn geen veelvraten, maar eten de verkeerde voeding. Dat leidt vervolgens tot een stoornis in de stofwisseling. Dit is één van de opmerkelijke conclusies die de Nederlandse arts William Cortvriendt trekt op basis van zijn wetenschappelijke ontdekkingsreis naar de relatie tussen leefstijl en gezond oud worden. De resultaten staan in … Lees meer
Bepaalde keuzes in leefstijl kunnen de kans op het overleven van borstkanker vergroten. Dat blijkt uit de grootste analyse van kankeronderzoek wereldwijd. Het Wereld Kanker Onderzoek Fonds publiceert donderdag 17 oktober 2014 de bevindingen in een nieuw onderzoeksrapport. Gezonde voeding, lichaamsbeweging en een gezond gewicht zijn niet alleen belangrijk voor de preventie van borstkanker, maar … Lees meer
Niet een virus of ontsteking ligt ten grondslag aan het Chronisch Vermoeidheids Syndroom, maar een verkeerde levensstijl of een schokkend life event. Dat blijkt uit jarenlang wetenschappelijk onderzoek onder Nederlandse patiënten met het Chronische Vermoeidheid Syndroom, burn-out, Pfeiffer, fibromyalgie en Myalgische Encefalomyelitis (ME). Uit balans Het lichaam is hierdoor zo uit balans geraakt dat het … Lees meer
Naarmate jongeren meer in de pubertijd terecht komen, worden een aantal gezondheidsrisico’s groter. Dit staat in een onderzoek van het Universitair Medisch Centrum Groningen (UMCG) dat op 10 juni 2014 is gepubliceerd. Het extra contactmoment van GGD’en en JGZ-organisaties draagt bij aan bewustwording van die risico’s onder jongeren het signaleren en adviseren ten behoeve van … Lees meer