je eerste kus

Herinner je nog je eerste kus?

Herinner je nog je eerste kus? De eerste zonnestralen van het jaar? De beste maaltijd die je ooit at? Deze memorabele ervaringen springen erbovenuit omdat ze een belangrijke betekenis hebben of we ze heel intens waarnemen, waardoor ze een groot besef van verwondering en bijzonderheid veroorzaken. Wat maakt dat we bepaalde gebeurtenissen voor altijd blijven

Therapie ‘Op verhaal komen’ is doeltreffend bij depressie

Depressieklachten bij ouderen kunnen zich ontwikkelen tot ernstige gezondheidsproblemen. Universiteit Twente promovenda Jojanneke Korte onderzocht bij ruim tweehonderd ouderen (55+) met milde depressiviteitsklachten de werking van de groepstherapie ‘Op verhaal komen’.

Korte: “Het systematisch terughalen van herinneringen, life-review, blijkt effectief te zijn. Bij meer dan de helft van de deelnemers waren de depressieve klachten na afloop van de cursus verdwenen. Negen maanden later waren de deelnemers nog klachtenvrij.”

Geur prikkelt herinnering

Het verband tussen een geur en de herinnering wordt opgeslagen in de orbitofrontale cortex, een hersengebied vlakbij de oogkassen. Onderzoekers van de Universiteit van Amsterdam (UvA) hebben een belangrijk radertje in het hersenmechanisme ontdekt dat zorgt voor deze opslag. Daarmee kunnen ze verklaren hoe de hersenen de waarde en emotionele consequentie van zintuiglijke prikkels leren onthouden.