Als de ‘r’ in de maand zit, zijn er meer griep en verkoudheidsvirussen in omloop. Een opmerking die je veel hoort. Wat kun je nu doen als je die griep of verkoudheid zoveel mogelijk wilt voorkomen? Een gezonde leefstijl draagt zeker bij aan een betere weerstand. Daarnaast helpen hygiënische maatregelen ook mee. Hierbij wat tips … Lees meer
Roestvrijstalen producten, ook wel RVS genoemd, hebben tal van voordelen voor consumenten en bedrijven. Daarom zijn RVS-producten een verstandige keuze voor zowel particulieren als ondernemers. Wat zijn de praktische en gezondheidsvoordelen van RVS? Praktische voordelen 1. RVS is goed recyclebaar. Dit materiaal is dan ook een goede keuze als je belang hecht aan een gezond … Lees meer
Ruim 40% van alle huisartsbezoeken betreft een zelfzorgklacht die door de patiënt zelf opgelost kan worden. De huisarts schrijft ruim twee keer zo vaak een recept uit voor deze klachten (46%) dan dat hij een zelfzorgadvies geeft (19%). Ook als mensen alleen gerustgesteld willen worden door de arts bij eenvoudige gezondheidsklachten, gaat toch bijna 40% … Lees meer
Gezondheidsprogramma’s en trainingsboeken zijn de nieuwste hype en zetten duizenden mensen aan tot meer sport, gezonde voeding of andere training. Het enige probleem: ze vertrekken van een niet-vermoeid, universeel lichaam. En daar gaan ze al meteen in de fout. Rusten is het nieuwe sporten. Herstellen door training. Het boek ‘Rusten is het nieuwe sporten‘ motiveert je … Lees meer
Minister Edith Schippers van Volksgezondheid, Welzijn en Sport organiseert begin 2016 een ronde tafel over health checks. Ze wil met alle betrokken partijen haar voorstel bespreken hoe in Nederland omgegaan kan worden met verschillende vormen van health checks. De realiteit is dat steeds meer mogelijkheden op de markt komen waarmee de burger zijn gezondheid kan … Lees meer
Mensen met mindere gezondheidsvaardigheden voelen zich minder gezond, ze hebben meer moeite met zelfmanagement, hun ‘eigen regie’ over de zorg is minder en ze bezoeken vaker de huisarts dan mensen die minder moeite hebben informatie over hun gezondheid te begrijpen en toe te passen. Zorgverleners en beleidsmakers zouden hierop in moeten spelen, stelt Iris van … Lees meer
Zelfzorg staat voor alles wat mensen zelf kunnen doen om gezondheidsklachten te verminderen of te genezen. Je stelt zelf de diagnose en kiest vervolgens zelf een behandeling. Vaak worden hierbij zelfzorggeneesmiddelen en gezondheidsproducten gebruikt. Zelfzorgmarkt In Nederland is het aantal verkochte zelfzorgproducten in 2013 met 5,5 % gestegen naar 140 miljoen stuks. Dit heeft geresulteerd … Lees meer