Slapend leren voor de examens

Op maandag 13 mei 2013 starten de eindexamens van het voortgezet onderwijs. Eelco van Dongen, neurowetenschapper aan het Donders Instituut, onderzocht vier jaar lang het effect van slaap op ons geheugen.

SleepingFotocredits: RelaxingMusic (cc)

Hij promoveert op 17 mei 2013 aan de Radboud Universiteit Nijmegen, maar de aanstaande doctor geeft eindexamenkandidaten nu alvast een paar tips om beter te onthouden.

Hersenen van ouderen werken harder

Ouderen gebruiken meer hersengebieden om een geheugentaak uit te voeren dan jongeren.Dat blijkt uit onderzoek van neurowetenschapper Anouk Vermeij, werkzaam bij het Radboud Alzheimer Centrum (UMC St Radboud) en het Donders Institute for Brain, Cognition and Behaviour. De resultaten van het onderzoek zijn online gepubliceerd in PLoS ONE.

Slapend slim worden ?!

Het idee dat ons geheugen ’s nachts actief bezig is om de gebeurtenissen van de afgelopen dag vast te leggen, wint aan kracht. Ook het onderzoek van neurowetenschapper Eelco van Dongen van het UMC St Radboud wijst in die richting. Hij liet vrijwilligers in een hersenscanner slapen en beïnvloedde met geluiden hun geheugen. De resultaten van zijn onderzoek zijn gepubliceerd in het wetenschappelijke tijdschrift PNAS.