vrouw, atletiek, start

Gelukkig, een nieuw jaar

1 januari is voor veel mensen een jaarlijks kantelpunt. Het is niet alleen de dag waarop iedereen elkaar een goed, gelukkig en gezond jaar wenst, maar ook de dag waarop de vraag gesteld wordt of je nog goede voornemens hebt. Want na het vuurwerk, de champagnetoast en het zoenen met de buurvrouw en de buurman

Flinke stappen naar een veiliger sportklimaat

Geweld op het sportveld is niet acceptabel. Daarom heeft minister Edith Schippers (Sport) in 2011 het actieplan ‘Naar een Veiliger Sportklimaat’ (VSK) gestart opdat iedereen met plezier kan sporten en zichzelf kan zijn zonder geweld of intimidatie. Dit plan wordt uitgevoerd door NOC*NSF, de KNVB en de KNHB.

Waarom verloor het Nederlands Elftal op het EK 2012

In juni 2012 verliet het Nederlands Elftal met nul punten het veld, terwijl het twee jaar daarvoor nog glansrijk in de WK-finale stond. Deskundigen noemden veel mogelijke oorzaken om de slechte prestaties te verklaren, maar nog weinigen maken gebruik van gedragsanalyse. Presteren met Pavlov is het eerste boek dat de link legt tussen sport, management/coaching en de natuurwetenschap van gedragsverandering. VU-gedragswetenschapper en bedrijfskundige Marius Rietdijk schreef het boek met bestsellerauteur Victor Mion, ervaren coach van sporters en managers.

Blootstelling aan verleidingen roept rechtvaardigingsprocessen op

De stijgende prevalentie van welvaartsproblematiek zoals overgewicht, overmatig alcoholgebruik en een groeiende schuldenlast toont aan hoe moeilijk het is om gedrag te reguleren dat bevrediging op de korte termijn oplevert, maar vaak negatieve consequenties heeft op de lange termijn.

Mindfull of onbewust

Laatst was ik in de mooie boekhandel Rozhanitsa in Kampen. Ik was daar voor een workshop en in de pauze liep ik wat langs de rijen boeken. Niet dat ik ergens naar op zoek was, het was meer een manier om de tijd te doden. Ik pakte een boek van Ap Dijksterhuis: “ Het slimme onbewuste”. Waarom dit boek? Was het de mooie blauwe kleur en het plaatje van de ijsberg wat me aansprak? Of was ik onbewust op zoek naar een boek over een thema waar ik onbewust al een tijd mee bezig was, namelijk het onbewuste?

Stoppen met roken werkt anders dan beginnen met sporten

Sommige mensen zijn heel goed in zelfcontrole, anderen wat minder. Maar goed kunnen stoppen met ongewenst gedrag is geen garantie voor het ook goed kunnen beginnen met gewenst gedrag. Daarom is het voor veel mensen dan ook anders om proberen af te vallen door minder te eten, dan door meer te gaan sporten. Daarover gaat het proefschrift Stop and Start control. A distinction within selfcontrol van Benjamin de Boer. Hij promoveert donderdag 26 januari 2012 aan de Erasmus Universiteit Rotterdam.

Smartsize me, niet het zoveelste dieetboek

Op basis van wetenschappelijke inzichten over eetgedrag, lichaamsgewicht en gedragsverandering bieden de auteurs ‘een slimme manier om maat te houden’. Niet het zoveelste dieetboek dus, maar tools waarmee mensen hun eetgewoontes blijvend kunnen veranderen. 23 augustus 2011 presenteren wetenschappers Ingrid Steenhuis en Maartje Poelman (Vrije Universiteit Amsterdam) en managementspecialist Wil Overtoom hun boek Smartsize me