Hoeveel calorieën verbrand je op de fiets

Hoeveel calorieën verbrand je op de fiets?

Als je graag wat af wilt vallen, is het fijn om te weten hoeveel calorieën je verbrandt bij het uitvoeren van bepaalde activiteiten. Fietsen is een goede manier om aan je conditie en figuur te werken. Maar hoeveel calorieën verbrandt je er eigenlijk mee? Dat is afhankelijk van je gewicht én van je snelheid. Hoe

Laat je telefoon lekker zitten

Geen mobieltje meer in de hand tijdens het fietsen

Wie vanaf maandag 1 juli 2019 fietst met zijn of haar telefoon in de hand, riskeert een boete van 95 euro. Vanaf die datum wordt het verbod voor het vasthouden van een mobieltje in het verkeer namelijk uitgebreid naar alle bestuurders van een voertuig, dus ook fietsers. Minister Cora van Nieuwenhuizen is een campagne gestart

fietsstuur fietsbel handrem

Fiets van de zaak wordt aantrekkelijker

Het wordt een stuk aantrekkelijker gemaakt een fiets van de zaak te krijgen door een versimpeling van de fiscale fietsregeling. De regeling wordt de komende tijd samen met brancheverenigingen en moet per 1 januari 2020 ingaan. Dit schrijft staatssecretaris Snel van Financiën, mede namens staatssecretaris Van Veldhoven van Infrastructuur en Waterstaat, aan de Tweede Kamer.

fietsveiligheid

Veiligheid tijdens een lange fietsrit

Als je van plan bent een lange fietstocht te gaan maken, sta je voor een boeiende, uitdagende onderneming! En zoals bij alle uitdagingen in het leven, kun je daar beter voorbereid aan beginnen. Bijvoorbeeld door goed aan je veiligheid op de fiets te denken. Om je hier wat houvast bij te geven, zullen we in

fietsen

Fietsen en lopen steeds belangrijker

Fietsen en lopen zijn de laatste jaren belangrijker geworden als de smeerolie van ons mobiliteitssysteem. Dat concludeert het Kennisinstituut voor Mobiliteitsbeleid (KiM) in het onderzoek ‘Fietsen en lopen: de smeerolie van onze mobiliteit‘ dat maandag 26 oktober 2015 wordt gepubliceerd. Elektrische fiets Nederlanders zijn sinds 2004 vaker en verder gaan fietsen (+9%) en lopen (+13%).

fietsbel

Schoolkind mist fietservaring

Gebrek aan ervaring is de belangrijkste horde voor kinderen om veilig zelfstandig naar school te fietsen. Dat blijkt uit een onderzoek van de Fietsersbond in opdracht van het ROV Oost-Nederland. Een goede inrichting van de schoolomgeving is juist een belangrijke stimulans om kinderen eerder en zelfstandig naar school te laten gaan. Ook daarom wordt dit

Geef het fietspad terug aan de fietsers

Snorscooter blijft voorlopig op het fietspad

De Fietsersbond, Milieudefensie en Natuur & Milieu betreuren het dat er geen meerderheid in de Tweede Kamer is voor de maatregel ‘Snorscooter naar de rijbaan’ in Amsterdam. Ook het Longfonds ondersteunde de maatregel. Een Kamermeerderheid negeert hiermee de dringende wens van het voltallige Amsterdamse college, de toestemming van de Minister en het brede draagvlak onder