Dankzij de Stichting Vrienden van Siem, Stichting Dum Vivimus Vivamus en Van Heugten Engineering kan het Lievensberg ziekenhuis sinds kort een conditietraining aanbieden aan patiënten die in het ziekenhuis onder behandeling zijn voor kanker.
conditietraining
Hardlopen zonder doodlopen
In het nieuwe boek Ik, hardloper trekken Koen de Jong en Stans van der Poel een aantal prikkelende conclusies. Daarnaast geven ze veel tips, adviezen en schema’s om langer te lopen met minder training.
CrossFit is het nieuwe sporten
Het uit Amerika overgewaaide CrossFit is sinds nu ook in Nederland een hype. CrossFit gaat terug naar de basis en gooit alle fitnessapparatuur overboord. No Machines, no mirrors, no excuses. Bij CrossFit wordt gewerkt met beperkte middelen,