cognitieve gedragstherapie

Narcisme bij kinderen

door

Zijn kinderen de afgelopen decennia narcistischer geworden? Vanaf zevenjarige leeftijd kunnen ze zich al superieur voelen aan anderen, vinden dat ze meer rechten hebben dan anderen en hunkeren naar bewondering, zo blijkt uit onderzoek. Als het ze niet lukt die bewondering te krijgen, voelen ze zich gekrenkt en kunnen ze boos en agressief reageren. Over … Lees meer

Roken versterkt paniekaanval

door

Patiënten met een paniekstoornis hebben meer kans op een paniekaanval als ze regelmatig roken. Dat blijkt uit promotieonderzoek van Inge Knuts van het Maastricht UMC+. Op basis van de bevindingen adviseert zij om een stoppen-met-roken-therapie toe te voegen aan de behandeling van paniekaanvallen. Mensen met een paniekstoornis lijden aan regelmatig optredende en onverwachte paniekaanvallen. Herhaling … Lees meer

Nieuwe aanpak van chronisch vermoeidheidssyndroom succesvol

door

Om meer patiënten met het chronisch vermoeidheidssyndroom te kunnen behandelen heeft het Nijmeegs Kenniscentrum Chronische Vermoeidheid getrapte zorg ontwikkeld, gebaseerd op de bestaande cognitieve gedragstherapie. Promovenda Marcia Tummers deed onderzoek naar de resultaten van getrapte zorg. Ze promoveert op donderdag 21 november 2013 bij het Radboudumc op dit onderzoek.

Lees meer

Praten en pillen samen effectief bij paniekstoornis

door

Mensen met een paniekstoornis hebben het meeste baat bij een combinatie van cognitieve gedragstherapie (praten) en het slikken van een middel tegen depressie (pillen). Veel mensen met een paniekstoornis vermijden de plaatsen of situaties waarin een volgende paniekaanval zou kunnen optreden, wat ook wel pleinvrees wordt genoemd.

Lees meer

Meer zelfvertrouwen op je werk

door

Stel je voor: een vergadering op je werk. Je wilt graag wat zeggen, maar je maakt je opeens druk over wat de anderen van jouw inbreng zullen vinden. Of je hebt een belangrijke presentatie en ziet op tegen alle ogen die op jou gericht zullen zijn.

self-esteemFotocredits: Kiran Foster (cc)

Wat zullen ze van je denken? Misschien vinden ze je presentatie niet goed genoeg? Of een lastig gesprek met je leidinggevende. Het zweet breekt je uit bij de gedachte dat je bij hem wil aangeven dat je de werkdruk de laatste tijd als erg hoog ervaart.

Lees meer

Verbeter je leven en blijf gezond met CGT

door

Net zoals er op een bepaald moment in het leven iets mis kan gaan, kan er ook op emotioneel gebied veel gebeuren. Je voelt je van streek of raakt verstrikt in ernstigere problemen. Wat dan? Cognitieve gedragstherapie (CGT), een duurzame, efficiënte en veel geprezen behandeling van verschillende soorten psychologische problemen, kan uitkomst bieden.

Lees meer

Angst voor injectienaalden goed te behandelen

door

Meer dan 20% van de diabetespatiënten type 1 is bang voor injectienaalden. Daarom stellen zij vaak hun noodzakelijke behandeling uit. Met alle risico’s van dien. Een diabetespatiënt die regelmatig een behandeling uitstelt loopt een verhoogde kans op blindheid, nierfalen, hartfalen of andere ernstige complicaties.

DiabetesFotocredits: Jill Brown (cc)

“Nergens voor nodig”, aldus Ger Keijsers, hoogleraar Psychologische Behandelingen aan de Universiteit van Maastricht en cognitief gedragstherapeut VGCt. “Angst voor injectienaalden kan in één sessie met cognitieve gedragstherapie overwonnen worden.”

Lees meer