Check je houdbaarheid

Check je houdbaarheid

Je gezondheid in de gaten houden met slimme testen en preventief ingrijpen zodra er iets mis dreigt te gaan: dat is de nieuwe aanpak om je ‘houdbaarheid’ zo lang mogelijk te verlengen. In het boek ‘Check je houdbaarheid‘ presenteren wetenschapsjournalisten Pim Christiaans en Hanny Roskamp een revolutionaire anti-aging-strategie die zijn tijd ver vooruit is. De

Lage bloeddruk en Alzheimer

Het verlagen van de bloeddruk heeft mogelijk een negatief effect bij het ontwikkelen van de ziekte van Alzheimer. Dat blijkt uit onderzoek van Hadassa Jochemsen bij VUmc Alzheimercentrum, waarop ze vrijdag 4 oktober 2013 promoveert.

Schommelingen in de bloeddruk ongunstig voor het brein

Een variabele bloeddruk bij ouderen gaat samen met meer verstandelijke achteruitgang. Dat blijkt uit onderzoek van het Leids Universitair Medisch Centrum (LUMC), dat woensdag 31 juli 2013 wordt gepubliceerd in het British Medical Journal.

Mindfulness verlaagt bloeddruk

Mindfulness, ofwel op een open en oordeelvrije manier in het leven staan, is ‘hot’, Populaire tijdschriften besteden er regelmatig aandacht aan, maar is de hype terecht? Psycholoog dr. Ivan Nyklicek en collega’s van Tilburg University onderzochten het effect van een mindfulness-training in een experimentele setting en vonden dat de training niet alleen tot minder stress leidt bij de deelnemers, maar ook een lagere bloeddruk voor en tijdens het uitvoeren van stressvolle taken. De uitkomsten zijn gepubliceerd in het Amerikaanse wetenschappelijke tijdschrift Health Psychology.

Stop een dokter in je smartphone

Een app die je eraan herinnert om zelf je bloeddruk te meten, die de meting direct voor je analyseert en op basis daarvan een voorspelling doet over eventuele verergering van je symptomen; tot nu toe bestond het niet. Peter Lucas, informaticus aan de Radboud Universiteit en arts, kreeg afgelopen maand een patent gepubliceerd voor twee apps die intelligente voorspellingen kunnen doen over de gezondheid.

Veel gezondheidswinst te behalen met gezonde voeding na niertransplantatie

Else van den Berg onderzocht de rol van voeding bij hart- en vaatziekten waar veel mensen na een niertransplantatie last van krijgen of houden. Niertransplantatiepatiënten blijken minder zout te gebruiken dan gezonde mensen in een controlegroep, maar nog steeds meer dan in de richtlijn voor de algemene bevolking wordt geadviseerd.