Handbiking voorkomt blessures voor rolstoelrijders

Mensen die rolstoelafhankelijk zijn kunnen buitenshuis beter een handbike gebruiken dan een ‘gewone’ rolstoel. Een optimale instelling van de handbike kan het risico op blessures door overbelasting verder verlagen. Daarnaast verbetert de handbike de fysieke gezondheid en de mobiliteit van mensen die rolstoelafhankelijk zijn. Dit blijkt uit het promotieonderzoek van Ursina Arnet.

Ruim helft amateurvoetballers raakt jaarlijks geblesseerd

Het UMC Utrecht en de KNVB hebben de afgelopen twee jaar een groot onderzoek naar blessures in het amateurvoetbal verricht. In het onderzoek werden 23 teams van twee KNVB-districten een seizoen lang gevolgd. Gedurende het seizoen raakte 60% van de spelers geblesseerd, voornamelijk aan het bovenbeen, de knie of enkel. Het maakte daarbij niet uit of de spelers zich hadden voorbereid op de training volgens de FIFA-warming up-methodiek ‘De11’.