Net zoals er op een bepaald moment in het leven iets mis kan gaan, kan er ook op emotioneel gebied veel gebeuren. Je voelt je van streek of raakt verstrikt in ernstigere problemen. Wat dan? Cognitieve gedragstherapie (CGT), een duurzame, efficiënte en veel geprezen behandeling van verschillende soorten psychologische problemen, kan uitkomst bieden.
angst
‘De angst voorbij’
Tunesië, Libië, Egypte, Syrië en nu Turkije. Onze vrijdagvraag was: is er misschien een overeenkomst die ook iets zegt over de ontwikkeling van ons bewustzijn?
Dertig inzichten over angst en moed
De Amerikaanse psychiater Gordon Livingston biedt de lezers van zijn nieuwe boek ‘Leren te leven’ dertig inzichten over angst en moed. Volgens de auteur hét centrale thema van deze tijd. In dit boek onderzoekt Livingston de cruciale vraag hoe mensen met angst om gaan. Zowel op het persoonlijke niveau als dat op de samenleving.
Moeite met afleren angst? Meer kans op PTSS
Militairen die moeite hebben met het afleren van angst vóór uitzending naar Afghanistan hebben na hun uitzending meer kans op het ontwikkelen van posttraumatische stressstoornis (PTSS).
Fotocredits: ISAF Media (cc)
Dat schrijft Miriam Lommen van de Universiteit Utrecht in haar proefschrift, dat ze op vrijdag 3 mei 2013 zal verdedigen.
Hoe kunnen we angst hanteerbaar maken
Angst voor eenzaamheid, voor verlies, voor ziekte of dood beheerst het leven van velen. Vaak schuilt zelfs achter de mooie momenten in het leven nog angst. Angst verlamt, en daarom duwen we deze emotie het liefst ver weg.
Geheugen blijkt ontvankelijk voor wissen angstreactie
Alleen wanneer mensen tijdens het ophalen van een angstherinnering iets nieuws leren kan een angstreactie worden gewist. Dit blijkt uit onderzoek van klinisch psychologen van de Universiteit van Amsterdam dat is gepubliceerd in het toonaangevende tijdschrijft Science.
Kind vaker ziek door stress tijdens zwangerschap
Als een moeder tijdens haar zwangerschap veel angst en stress heeft ervaren, heeft haar kind in het eerste levensjaar ook meer gezondheidsproblemen. Naarmate de moeder meer stress en zorgen heeft, is het kind ook vaker ziek, zo blijkt uit een van de studies waarop Roseriet Beijers op 29 oktober 2012 promoveert aan de Radboud Universiteit Nijmegen.