85% van de mensen die op dieet zijn denkt vaker aan afvallen dan aan seks. Maar zodra de competitie gaat tussen afvallen en partners of kinderen dan winnen deze laatste. Dat blijkt uit een enquête van
afvallen
Op weg naar gezond gewicht met Dokter Frank
Wegens grote belangstelling houdt dr. F.N.R. (Frank) van Berkum, internist ZGT Hengelo en oprichter Previtas, Kliniek voor Gewichtsmanagement, op woensdag 19 mei 2010 opnieuw een voorlichtingsavond met als titel Op weg naar een gezond gewicht.
Voedingscentrum waarschuwt voor eenzijdige vermageringsdiëten
Het gehypte eiwitrijke dieet van dokter Frank, waarin het eten van koolhydraten – zoals in brood, pasta of aardappelen – taboe is, mag dan op korte termijn snel resultaat leveren, maar het effect op de lange termijn is onbewezen. “Het is met al die vermageringsdiëten eigenlijk hetzelfde,” legt Patricia Schutte van het Voedingscentrum uit. “Er wordt één bepaalde groep voedingsstoffen weggelaten, waardoor je misschien snel kilo’s kwijtraakt, maar ook tal van waardevolle stoffen mist.
Online weegschaal uitkomst bij dieet
De eerste zonnestralen doen weer denken aan het strand, luchtige kleding en bikiniweer dat straks weer voor de deur staat. Het alarm voor veel Nederlanders om aan het gewicht te gaan werken. Uit onderzoek van HealthCoach.nl blijkt dat 72 procent van de 500 ondervraagden het tijdens een dieet belangrijk vindt om altijd overzicht op de resultaten te houden. Diëtiste Janneke Koeman introduceert een weegschaal die gekoppeld is aan je persoonlijke account op internet. Hierdoor worden de meetresultaten direct inzichtelijk voor de diëtiste die via HealthCoach.nl persoonlijke begeleiding geeft.
Nieuw: Kauwgom met groene thee
Wil je op je lijn letten of gewicht verliezen? Dan moet je ervoor zorgen dat je minder calorieën binnen krijgt. Dat is niet nieuw. Wel nieuw is kauwgum met groene thee. Deze kauwgum stimuleert de vetverbranding en geeft je een frisse adem. En het zorgt ervoor dat je de verleiding voor een calorierijk tussendoortje makkelijker kunt weerstaan. Neem eerst een Weight Care Kauwgom Groene thee. Dat is een beter alternatief en een steuntje in de rug.
Diëtist gaat overgewicht met succes te lijf
Bij de diëtist komen, net als in 2007, voor het merendeel mensen met overgewicht en diabetes. De beweeg- en voedingsadviezen helpen. Binnen de groep die de behandeling afmaakt, neemt het aantal cliënten met ernstig overgewicht met bijna een vijfde af.