Wereld Tai chi dag op zaterdag 27 april 2013

Op zaterdag 27 april 2013 is het Wereld Tai Chi Dag. In meer dan 65 landen, verspreid over de hele wereld, komen mensen tussen 10.00 en 11.00 uur samen om Tai Chi te beoefenen.

Traditionele Tai Chi Chuan

Via de verschillende tijdzones ontstaat zo een 24-uurs golf van Tai Chi die de hele wereld rond gaat, als een wave door een stadion.

Mindfulness voor Dummies

Neem je leven in eigen hand en word een gelukkiger persoon. Mindfulness is niet zomaar een methode, het is een manier van leven. Mindfulness betekent doelbewust opletten, op dit moment, met een gevoel van medeleven, nieuwsgierigheid en acceptatie.