Stop met aardig zijn, maar blijf wel een aardig mens. Waarom doen we zo ons best om aan de verwachtingen van anderen te voldoen? Volgens Thomas d’Ansembourg maakt dit ons alleen maar ongelukkig. We geven niet aan wat we voelen of willen en krijgen dus ook niet wat we nodig hebben. Zo spelen we een rol en zetten we een masker op waarmee we onszelf en onze omgeving misleiden.
Een bekende valkuil: je richt je op de verwachtingen van anderen en bent dus altijd aardig en vriendelijk. Je vergeet wat je zelf wilt; angst en negatieve gevoelens liggen op de loer.
Deze negatieve spiraal doorbreek je met de methode van geweldloze communicatie. Je leert te vertrouwen op je eigen gevoelens en behoeften. Zo kun je bepalen wat goed voor je is. Dit geeft duidelijkheid: voor jezelf, je familie en collega s. Zeggen wat je denkt, voelt en nodig hebt maakt je leven gelukkiger.
De auteur laat stap voor stap zien hoe we dit kunnen aanpakken. Hij gaat met humor te werk en geeft veel voorbeelden.
Auteur
Thomas d’Ansembourg heeft na zijn rechtenstudie gewerkt als jurist. Later voltooide hij de studie psychologie en een opleiding tot therapeut met specifieke aandacht voor geweldloze communicatie. Momenteel werkt hij als psychotherapeut, schrijft boeken en geeft lezingen.
Zijn boek Stop met aardig zijn heeft in 2003 een prijs gekregen op het auteursfestival van psychologen in Nîmes; van de Franstalige versie werden meer dan 200.000 exemplaren verkocht. Zijn motto is: ‘Geluk kun je leren.’
Boekgegevens
– Auteur: Thomas d’ Ansembourg
– Titel: Stop met aardig zijn
– ISBN: 9789025903138
Boek kopen
– Bol.com: Stop met aardig zijn
– Managementboek.nl: Stop met aardig zijn
– Succesboeken.nl: Stop met aardig zijn
Stop met aardig zijn – http://t.co/lG7G5939yo
— Gezondheidskrant (@Gezondheidskrnt) August 2, 2013