Last Man Standing@home 2020

Last Man Standing@Home

Het MIND-event Last Man Standing, dat dit jaar voor de vierde keer georganiseerd wordt en waar normaal gesproken honderden mensen gezamenlijk zes uur lang op palen in het water proberen te blijven staan, krijgt dit jaar een speciale @Home editie: Last Man Standing@Home. Last Man Standing@Home 2020 Dit jaar doen bijna 500 mensen mee door

student

Geen toename psychische problemen studenten

In de afgelopen tien jaar zijn psychische problemen onder studenten niet toegenomen. Ernstige angst en depressieve symptomen, vermoeidheid en gebruik van de GGZ bijvoorbeeld, kwamen in 2017 en 2012 niet meer voor dan in 2007. Ook komen psychische problemen bij studenten even vaak voor als bij niet-studerende leeftijdsgenoten. Onderzoek Dit blijkt uit een onderzoek onder

Gelukkig met gewoontes boek

Gelukkig met gewoontes

Gelukkig met gewoontes, het nieuwe boek van Wendy Wood verschijnt op 12 november 2019 bij uitgeverij HarperCollins Holland. Het is een helder, inzichtelijk en praktisch boek over gewoontegedrag en hoe we ons onderbewuste kunnen gebruiken om een beter leven voor onszelf te creëren. Gelukkig met gewoontes Meer dan 43 procent van wat we dagelijks doen

student burn-out

Daarom krijgen studenten steeds vaker een burn-out

Prestatiedruk, sociale media, sociale druk en het leenstelsel zorgen voor steeds meer stress onder studenten. Het balanceren van privé, sociaal, werk en studie kan ontzettend lastig zijn en er wordt vaak veel van studenten verwacht. Niet alleen moeten zij volledige focus op de studie hebben, ook moet er genoeg inkomen uit een bijbaan komen, moet

Herstel slachtoffers niet gebaat bij late erkenning

Herstel slachtoffers niet gebaat bij late erkenning

Voor slachtoffers van criminaliteit, geweld en ongevallen is erkenning voor wat hen is overkomen belangrijk. Slachtoffers die in de eerste maanden veel erkenning en begrip krijgen vanuit hun omgeving, hebben een half jaar later minder last van een posttraumatische stressstoornis (PTSS). Maar, op de langere termijn hebben erkenning en begrip géén positief effect meer op de

Stress en het kwetsbare brein

Stress en het kwetsbare brein

Een verhoogde hartslag, zwetende handen, vlekken in de nek, rampscenario’s bedenken; iedereen ervaart wel eens stress. Dit hoeft helemaal niet erg te zijn, een beetje stress kan zelfs goed zijn voor je prestaties. Psychische stoornissen Helaas kan het ervaren van stressvolle gebeurtenissen ook een rol spelen in de ontwikkeling van psychische stoornissen zoals schizofrenie en

Innerlijke kritiek bij eetproblemen

Innerlijke kritiek bij eetproblemen

Mensen die worstelen met hun gewicht of een eetstoornis, zijn vaak zelf hun strengste criticus. Daardoor belemmeren ze ook de oplossing van het probleem. Ze zoeken geen hulp omdat ze het ‘toch niet waard zijn’ of omdat het ‘toch niet lukt.’ Dit voelt vaak uitzichtloos, maar er is wel degelijk iets aan te doen! Innerlijke