Het kookboek ‘Oergondisch genieten‘ leidt je naar meer gezondheid en vitaliteit. De basis van dit boek vormt oervoeding; de laatste wetenschappelijke onderzoeken geven aan dat oervoeding één van de meest optimale manieren van voeden is voor de mens.
Oervoeding is een eerlijke, pure voeding met veel groenten, fruit, noten, zaden en heerlijke vis-, vlees- en kipgerechten. De recepten zijn vrij van granen, zuivel, suikers, peulvruchten en planten van de nachtschadefamilie zoals aardappel en tomaat.
Het kookboek bevat veel inhoudelijke kennis om je inzicht te geven. Daarbij levert dit kookboek meer dan 250 praktische recepten om de overstap naar oervoeding zo eenvoudig mogelijk te maken. Het laat je zien dat oervoeding heel smakelijk is.
Oergondisch genieten is gemaakt door Ria Penders en Yvonne van Stigt. Vanuit hun passie voor de heilzame werking van oervoeding hebben zij hun kennis en praktijkervaring gebundeld en samengebracht in dit bijzondere kookboek vol met wetenswaardigheden.
Redactie Gezondheidskrant: “Voor iedereen die echt gezond wil leven, maar ook lekker wil eten!”
Bestellen:
Het boek ‘Oergondisch genieten’ kunt u bestellen op: www.oergezond.nu
Meer informatie
– www.oergondischgenieten.nl