Weg met de Weegschaal

Weg met de Weegschaal is bedacht door Meijke van Herwijnen. Ze is oorspronkelijk opgeleid tot voedingswetenschapper gespecialiseerd in gedrag en gewoontes. Daarnaast heeft ze zich laten scholen tot trainer/coach op het gebied van persoonlijke ontwikkeling. Meijke en haar collega's leren je anders te kijken naar je eigen gewoontes, zodat je lekker in je vel blijft zitten. Alle activiteiten zijn ondergebracht bij Meijkes bedrijf Visiom.

Genieten van de feestdagen zonder aan te komen

door

Iedereen wil graag genieten van gezellige feestdagen met lekker eten. Maar het is natuurlijk prettig om het nieuwe jaar te beginnen zonder extra kilo’s. Daarom volgt hier een aantal tips die de mogelijkheid geven om volop te genieten van feesten als kerst en oud en nieuw – zonder al teveel aan te komen. 1. Eet … Lees meer