Ongebruikelijke tekenen van stress

Spanning in de spieren, opgetilde schouders, hoofdpijn en een slechte nachtrust. We herkennen allemaal de typische verschijnselen na een lange intensieve werkweek of na bepaalde persoonlijke stressvolle gebeurtenissen. Maar heb je ooit al naast die bekende verschijnselen een van de volgende stressverschijnselen ervaren? Stressverschijnselen Snelle manieren om te ontstressen Steeds meer mensen hebben last van … Lees meer