Slaap en slaapstoornissen

We brengen ruim 8000 dagen van ons leven slapend door. En dat is al beduidend minder dan 50 jaar terug, toen we meer sliepen dan tegenwoordig. Wat gebeurt er als we slapen? En waarom hebben we soms problemen met in- of doorslapen? In Slaap en slaapstoornissen worden deze vragen beantwoord met behulp van fascinerende praktijkvoorbeelden en persoonlijke ervaringen van mensen met slaapproblemen. De auteur heeft als medewerker van een grote slaapkliniek 25 jaar praktische ervaring met patiënten, evenals de Nederlandse co-auteur.

Jamie, again and again

Op Jamie raken we nooit uitgekeken. Terwijl hij steeds weer nieuwe culinaire grenzen verkent, bijvoorbeeld in de superhit Jamie’s Amerika, blijven zijn klassiekers toppen op eenzame hoogte. Verstoffen doen ze beslist niet! De twee meest inspirerende Jamie’s brengt Kosmos uit in een nieuw jasje: modern, vrolijk en überhip. God bless Jamie!

Luisteren naar kinderen – de Gordonmethode

Met onze drukke agenda’s en de pittige combinatie van werken en zorgen willen we het maximale halen uit de tijd die we met het gezin doorbrengen. Zonder ruzie, in optimale harmonie. Maar het snelle ontbijt – ouders in gedachten al onderweg, kinderen nog slaperig – en de avondmaaltijd – allemaal bijkomend van school of werk – ontaarden vaak in conflicten, ruzie en een kind dat op de gang staat, terwijl het eten koud wordt.

Open je hart – heel je lichaam

Obesitas, chronische pijn, depressie en allergieën. Voorbeelden van ziektes waarbij de reguliere medische wetenschap soms machteloos staat. Dr. David Simon weet waarom. Omdat die de kracht van liefde onderschat. Leer in vijf stappen alles over de vernietigende en helende macht van liefde.

Het smaakpretpark is beste van de wereld!

Kinderkookboek Het smaakpretpark is het afgelopen weekend bij de Gourmand Cookbook Awards in de prijzen gevallen. Het laatste boek van topkok en tv-persoonlijkheid Pierre Wind werd in Parijs uitgeroepen tot beste kinderkookboek van de wereld.

Van keukenmeid tot dinerdiva

Hoe krijg je het voor elkaar om een compleet diner voor je vriendje te koken, de tafel leuk te dekken en er ondertussen ook nog eens glamorous uit te zien? Het antwoord staat in Van keukenmeid tot dinerdiva van Jill Schirnhofer. Haar recepten zijn niet alleen makkelijk en snel te maken, de gerechten zien er ook nog eens super fabulous uit.

Megamama – de tien vaardigheden die iedere ouder nodig heeft

Het houdt zoveel vrouwen bezig: de combinatie van werk, gezin, vriendinnen, sporten en tijd voor jezelf. We praten erover, we lezen erover en, laten we eerlijk zijn, we blijven er soms ook een beetje in hangen. Tijd voor actie! Lees Megamama en binnen no time heb je alles weer onder controle. De basis van alle adviezen van Lorraine Thomas, de nummer één opvoedcoach van Engeland: doe alles met aandacht en voel je niet schuldig.