Kijken naar een foto van de zon verkleint je pupillen óók

Wanneer je in de zon kijkt, verkleinen je pupillen zich om oogschade te voorkomen. Onderzoekers hebben nu aangetoond dat je pupillen zich óók verkleinen, wanneer je naar een afbeelding van de zon kijkt.

Vliegtuigje bij de zonFotocredits: E.Dronker (cc)

De onderzoeksresultaten lijken erop te duiden dat reflexen onbewust gestuurd worden door het begrip van wat je ziet. Lees verder

Moeite met afleren angst? Meer kans op PTSS

Militairen die moeite hebben met het afleren van angst vóór uitzending naar Afghanistan hebben na hun uitzending meer kans op het ontwikkelen van posttraumatische stressstoornis (PTSS).

D070615GE2048Fotocredits: ISAF Media (cc)

Dat schrijft Miriam Lommen van de Universiteit Utrecht in haar proefschrift, dat ze op vrijdag 3 mei 2013 zal verdedigen. Lees verder

Mindfulness verlaagt bloeddruk

Mindfulness, ofwel op een open en oordeelvrije manier in het leven staan, is ‘hot’, Populaire tijdschriften besteden er regelmatig aandacht aan, maar is de hype terecht? Psycholoog dr. Ivan Nyklicek en collega’s van Tilburg University onderzochten het effect van een mindfulness-training in een experimentele setting en vonden dat de training niet alleen tot minder stress leidt bij de deelnemers, maar ook een lagere bloeddruk voor en tijdens het uitvoeren van stressvolle taken. De uitkomsten zijn gepubliceerd in het Amerikaanse wetenschappelijke tijdschrift Health Psychology. Lees verder

“Het grijze gebied tussen gezond en gek”

Alsof de Bijbel wordt herzien, zoveel stof doet het vernieuwde psychiatrische handboek DSM-5 opwaaien. De nieuwe DSM (Diagnostic and Statistical Manual of Mental Disorders) lijkt een lichtend baken voor psychiatrische kwesties. Kunnen volwassenen ook ADHD krijgen? Is rouw een psychische stoornis? En kun je op basis daarvan ziek gemeld worden? Het handboek wordt namelijk gebruikt door verzekeraars om te bepalen voor welke aandoeningen behandelingen worden vergoed. Lees verder

Overwin je hoogtevrees onder speciale begeleiding

In de week van 27 april t/m 5 mei 2013 begeleiden speciaal opgeleide klimangstcoaches van Klimrijk Brabant deelnemers met hoogtevrees bij het aangaan van dé confrontatie. Tijdens een heuse antihoogtevreesweek worden lotgenoten op zaterdag 27 april 2013 samengebracht.

Klimboom

De training start met een lezing over hoogte- en dieptevrees, verzorgd door Drs. Jan van den Berg, psycholoog bij angstbehandelingscentrum IPZO. Vervolgens vindt er een intervisie met deelnemers plaats om ervaringen en doelstellingen te delen. Tot slot starten de deelnemers aan hun allereerste klimsessie. Lees verder

Vroegtijdige hulp aan kinderen van ‘probleemouders’ werkt

Kinderen van ouders met psychische of verslavingsproblemen voelen zich gesteund en gesterkt door deelname aan een Doe-praatgroep. Uit onderzoek van psycholoog Floor van Santvoort van de Radboud Universiteit blijkt dat deze groepen jongeren inderdaad sterker en weerbaarder maken. Een belangrijke vaststelling want ook behandelaars in de geestelijke gezondheidszorg moeten steeds meer werken met evidence based interventies. Lees verder

Helft van de mensen heeft ‘overgevoelige’ hersenen

Emoties reguleren, hoe doen onze hersenen dat? Twee promoties en een symposium aan de Radboud Universiteit gaan eind april hierover.

human brain on white backgroundFotocredits: _DJ_ (cc)

De promotieonderzoeken maken duidelijk: niet ieders hersenen zijn even goed in het onder controle houden van emotionele impulsen. Bij de helft van de ‘gewone mensen’ gaat dat al minder goed. En het brein van mensen met een sociale angststoornis maakt er helemaal een potje van. Lees verder